懷孕風險：3月性行為後避孕措施與驗孕時機探討-婦產科

彙整補充說明

根據您提供的情況，首先要了解懷孕的基本原理以及避孕措施的有效性。
您在2月19日開始月經，並在3月19日進行了性行為，這次性行為沒有內射且沒有深入，這樣的情況下懷孕的風險相對較低。
雖然男性的分泌物中可能含有少量精子，但如果沒有內射，懷孕的機會會大幅降低。

您在3月21日服用了事後避孕藥，這是一個有效的避孕措施，尤其是在性行為後的72小時內服用。
事後避孕藥的主要作用是延遲排卵或防止受精，因此在您服用後，懷孕的風險進一步降低。
接著，您提到在3月25日來了月經，且月經量較多，這通常表示沒有懷孕。
月經的來臨是身體排除未受精卵的自然過程，通常可以視為懷孕的排除指標。

至於驗孕的時機，建議在性行為後約兩週進行驗孕，這是因為大多數驗孕試劑需要足夠的時間來檢測體內的妊娠激素（hCG）。
如果您在3月19日有性行為，那麼最早可以在4月2日進行驗孕，這樣可以獲得較為準確的結果。
如果您在4月2日驗孕結果為陰性，且之後月經如期來臨，則懷孕的可能性幾乎可以排除。

如果您在下個月的生理期來臨之前仍然感到不安，建議您可以在月經預計來臨的前幾天再進行一次驗孕，這樣可以更清楚地了解自己的狀況。
若月經延遲，則應立即進行驗孕。

最後，無論是使用避孕藥還是其他避孕措施，建議在未來的性行為中持續使用有效的避孕方法，以降低意外懷孕的風險。
若有任何疑慮或不適，建議及時諮詢婦產科醫師，以獲得專業的建議和幫助。
保持良好的健康習慣和定期檢查，對於女性的生殖健康是非常重要的。
希望這些資訊能對您有所幫助，祝您健康！