眼科檢查無異常，飛蚊症與疲勞有關？-眼科

彙整補充說明

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您好！根據您的描述，您最近出現的飛蚊症狀以及在閉眼時看到的光圈，經過眼科檢查後醫生表示眼底正常，這是個好消息。
飛蚊症通常是由於玻璃體的變化所引起，這在許多人的生活中都是常見的現象，尤其是隨著年齡增長，玻璃體會逐漸退化，導致出現飛蚊的情況。
您提到的光圈現象，可能與眼睛的疲勞、乾燥或是視覺系統的暫時性反應有關。

長時間使用電腦，尤其是從事電繪工作，確實會導致眼睛疲勞，這種疲勞可能會引發視覺上的不適，包括飛蚊、光圈或閃光等現象。
這些症狀在大多數情況下是良性的，並不代表有嚴重的眼部疾病。
醫生在檢查中未發現異常，這意味著您目前的眼睛狀況是穩定的，沒有急性或潛在的病變。

至於您提到的光圈是否會伴隨您一輩子，這個問題的答案因人而異。
對於許多人來說，這些視覺現象可能會隨著時間的推移而減少，尤其是當您改善用眼習慣、增加休息時間、保持眼睛濕潤時，症狀可能會有所緩解。
然而，對於某些人來說，這些現象可能會持續存在，但通常不會影響視力的正常功能。

建議您在日常生活中採取一些措施來減少眼睛的疲勞，例如：
1. 遵循20-20-20法則：每工作20分鐘，將視線轉移到20英尺（約6米）外的物體上，持續20秒，這樣可以幫助眼睛放鬆。

2. 保持適當的工作環境：確保工作區域有良好的照明，避免強烈的反光，並調整電腦螢幕的高度，使其與眼睛平行。

3. 定期休息：每隔一段時間起身走動，活動一下身體，這不僅有助於眼睛，也有助於整體健康。

4. 使用人工淚液：如果您感到眼睛乾澀，可以使用無防腐劑的人工淚液來保持眼睛的濕潤。

5. 保持良好的飲食習慣：攝取富含葉黃素、維他命A、C和E的食物，如深綠色蔬菜、胡蘿蔔、堅果等，這些都有助於眼睛健康。

如果症狀持續或加重，建議再次就醫，並與眼科醫生進一步討論您的症狀和擔憂。
保持定期的眼科檢查也是非常重要的，特別是對於有過視網膜手術的患者。
希望您能夠早日感覺舒適，並保持健康的用眼習慣！祝您身體健康！