排卵期腹痛：如何判斷是否已經排卵？-婦產科

彙整補充說明

在判斷是否已經排卵的過程中，基礎體溫的變化、排卵試紙的結果以及腹痛的感受都是重要的指標。
根據您的描述，您在4月21日測量的基礎體溫為36.15°C，而在4月22日上升至36.80°C，這通常顯示出排卵後的黃體期開始，因為在排卵後，雌激素水平下降，黃體素水平上升，導致基礎體溫上升。
排卵試紙的結果顯示T>C，這也意味著您可能已經排卵。

排卵痛（又稱為中期痛）是許多女性在排卵期間會經歷的症狀，通常表現為下腹部的悶痛或刺痛，可能伴隨著分泌物的變化。
根據您的情況，您在4月22日下午出現的下腹悶痛，可能是排卵痛的表現，尤其是在您已經有基礎體溫上升和排卵試紙的結果支持的情況下。

至於是否需要繼續進行性行為，這取決於您的生育計畫。
如果您希望避孕，根據目前的情況，排卵期已經接近結束，您可以考慮停止性行為；如果您希望懷孕，則在排卵期內進行性行為是有助於提高懷孕機率的。

需要注意的是，排卵的時間因人而異，並且可能會受到多種因素的影響，包括壓力、生活習慣、健康狀況等。
因此，雖然基礎體溫和排卵試紙是有用的工具，但它們並不是絕對的指標。
如果您對排卵的判斷仍有疑慮，建議您可以考慮進一步的檢查，例如超音波檢查，這樣可以更清楚地了解卵子的狀況。

最後，若您在排卵期經歷的腹痛持續或加劇，建議您尋求醫療專業的意見，以排除其他可能的健康問題。
保持健康的生活方式，定期檢查身體，對於女性的生育健康都是非常重要的。
希望這些資訊能幫助您更好地理解自己的身體狀況！