經期問題？
曹醫師您好：來英國快一年，近半年來月經很不正常（無懷孕），之前有三個月沒來，吃了催經藥後才來，但量非常少，近乎沒有的來了三天而已。
之後到現在又兩個月沒有來了，不曉得是否因為壓力太大或環境轉變。
之前去看醫生說要抽血檢查，但我曾看到新聞報導英國有醫院因為沒換針筒導致有近600人可能有感染愛滋的風險，所以有點害怕不敢抽血檢查，不知是否自己太大驚小怪？
抽血感染愛滋的機率高嗎？
想請問醫生能否給我一些建議，該如何讓月經正常，謝謝。
匿名，20~29歲女性，詢問日期：2016/06/23
曹國桃 醫師回覆-婦產科
您好有可能是因為壓力太大或環境轉變影響月經，如果之前都很順，只需吃催經藥觀察即可，如果還是不順再檢查也不遲，如果用新的針筒抽血感染愛滋的機率不會，勿擔心。
祝健康
回覆日期：2016/06/23
彙整補充說明
您好！針對您所提到的月經不正常及抽血檢查的恐慌，我想先從幾個方面來分析您的情況。
首先，月經不正常的原因可能有很多，包括壓力、環境變化、荷爾蒙失衡、體重變化、飲食習慣等。
您提到最近的生活環境變化和壓力，這些因素確實可能影響月經的規律性。
尤其是在移居到一個新的國家，生活方式、飲食、氣候等都會有所不同，這些都可能導致月經不規則。
關於抽血檢查的恐懼，您提到的新聞事件確實讓人感到不安，但需要強調的是，醫療機構在進行抽血檢查時，通常會遵循嚴格的衛生和安全標準。
醫院在進行抽血時，使用一次性針筒和針頭，這樣可以有效避免交叉感染的風險。
抽血感染愛滋病的機率非常低，尤其是在正規醫療機構進行的情況下。
若您對此仍感到不安，可以考慮詢問醫療人員有關抽血的安全措施，這樣可以幫助您減少焦慮。
至於月經不正常的情況，建議您可以考慮以下幾個步驟來改善：
1. 保持健康的生活方式：均衡的飲食、適度的運動和充足的睡眠對於調節荷爾蒙水平非常重要。
避免過度的壓力，您可以嘗試一些放鬆技巧，如冥想、瑜伽或深呼吸練習。
2. 定期就醫檢查：如果您的月經問題持續存在，建議您定期就醫，並與醫生討論進一步的檢查。
抽血檢查可以幫助評估荷爾蒙水平、甲狀腺功能等，這些都是影響月經的關鍵因素。
3. 了解自己的身體：記錄月經週期、經血量及伴隨症狀，這些資料可以幫助醫生更好地了解您的情況，並提供針對性的建議。
4. 考慮專業意見：如果您有內膜異位症或其他婦科疾病的病史，這些都可能影響月經的規律性，建議您與婦產科醫生進一步討論，可能需要進行超音波檢查或其他相關檢查。
最後，請不要過於焦慮，因為壓力本身也會影響月經的正常運作。
保持良好的心態，並尋求專業的醫療建議，這樣能更好地幫助您解決問題。
希望您能早日恢復健康，祝您一切順利！
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