乾癬和其他習慣的關係？
從大班就開始有自慰習慣的我，就體弱多病，這跟長乾癬有關係嗎？需要節制次數嗎？
醫生說吃的東西跟乾癬沒關係，但我吃含糖的東西會變得比較嚴重，請問甜食跟乾癬有關西嗎？
需要注意什麼飲食嗎？
請問如果乾癬長在頭皮，且蠻嚴重的，那還可以染或燙頭髮嗎？
小明，10~19歲男性，詢問日期：2016/07/04
吳育欣 醫師回覆-皮膚科
醫事人員經歷： 衛生福利部豐原醫院 皮膚科 主任、美容醫學中心 主任
跟自慰，甜食沒有關係。
不建議燙頭髮。
回覆日期：2016/07/04
資料來源：台灣e院 - 乾癬和其他習慣的關係
彙整補充說明
乾癬是一種慢性炎症性皮膚病，主要特徵為皮膚上出現紅色斑塊，並伴隨著白色或銀色的鱗屑。
這種病症的發病原因尚未完全明瞭，但一般認為與免疫系統、遺傳因素及環境因素有關。
針對您的問題，我將從自慰、飲食及頭髮處理三個方面進行說明。
首先，關於自慰的部分，現有的醫學研究並未顯示自慰與乾癬之間有直接的關聯。
自慰本身是一種正常的生理行為，並不會直接導致乾癬的發生或加重。
乾癬的發病與免疫系統的異常反應有關，而自慰並不會影響這一機制。
因此，您不必過於擔心自慰的頻率與乾癬之間的關聯性。
接下來，關於飲食方面，雖然有些醫生可能會認為飲食與乾癬的關聯性不大，但許多患者反映某些食物會影響他們的病情。
特別是高糖、高脂肪的食物，可能會加重炎症反應，導致乾癬症狀的惡化。
您提到吃含糖的食物會使病情變得更嚴重，這是有可能的。
建議您可以嘗試減少糖分攝取，並增加富含Omega-3脂肪酸的食物（如魚類、堅果等），這些食物有助於減少炎症反應。
此外，保持均衡的飲食，攝取足夠的蔬菜、水果及全穀類食物，對於整體健康及皮膚狀況都有正面的影響。
最後，關於頭髮處理的問題，若乾癬長在頭皮且情況嚴重，建議您在染髮或燙髮之前，最好先諮詢皮膚科醫生。
因為染髮劑和燙髮劑中的化學成分可能會刺激頭皮，進而加重乾癬的症狀。
若您正在接受治療，醫生可能會建議您在病情穩定後再進行這些美容處理，以避免不必要的刺激和不適。
總結來說，乾癬的管理需要綜合考量多方面的因素，包括生活習慣、飲食及皮膚護理等。
建議您定期就醫，並與醫生保持良好的溝通，根據自身的情況調整治療方案及生活方式。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！
- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -
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