大腿骨折 完全癒合 一年後拆鋼釘？
因為之前裝上鋼釘的時候 沒有乖乖聽話漸漸的 天氣變化時 是乎明顯的感覺到痠痛這次 是我剛拆鋼釘沒幾天而已⋯⋯雖然現在才保養 也許可能已經來不及了還是想請問醫生 拆鋼釘後有什麼該注意的事項嗎比如 像家人說不能吃海鮮，香蕉，盡量不能喝冰或吃冰的東西除了這個飲食上的注意事項 平時還需要注意什麼事項呢！？
我8號開刀 9號中午出院 之後都待在家裡休養到目前為止今天13號 但還沒滿一個禮拜⋯我剛開始有撐枴杖 後來一天過一天的 我只剩撐一支拐杖再來 這幾天我慢慢不在依賴拐杖 開始練習走路⋯我只是想趕快恢復 回到原本的生活和工作崗位上那時候醫生建議我在家休養一個月 因為我公司無法請這麼長時間我也把情況告訴了醫生 醫生才又說 那至少休養兩個禮拜但目前還不到一週的時間 我就沒在依賴拐杖 開始練習走路我家人也不是很希望我這樣不 聽話不乖乖撐枴杖 也擔心我沒好好養傷以後會有什麼後遺症 畢竟我還年輕 ⋯但我就是覺得我可以 可以開始走路了 我也只是想趕快恢復請問醫生 我這樣的情況 會不會太快 就算我覺得我可以 也是一樣不太妥嗎？
我也覺得說 這次拆鋼釘 沒有像那時候裝鋼釘一樣 恢復的速度較慢這次最主要 也是上傷口 要顧好傷口先 避免發炎目前對走路有影響 可能是因為傷口拉扯到的那種撕裂傷痛但想一想 當初鋼釘是裝在大腿骨頭中間骨髓裡頭是乎也要等骨髓恢復？
雖然我也不太懂它裡面的構造 加上拆鋼釘 我看那釘子大概是有鑽在骨頭上！？
所以除了開刀傷口外 還需要時間給骨頭修復完全嗎！？
由於我之前也是這樣太心急 覺得自己可以 想用最快的速度恢復那時候裝鋼釘時醫生說要休養半年吧 我只花了三個月 就完成但是乎有後遺症⋯⋯ 讓我很困擾也很後悔這樣⋯請問醫師我該怎麼做？
可以給我些建議嗎？
Nancy，20~29歲女性，詢問日期：2016/07/13
彙整補充說明
在大腿骨折後拆除鋼釘的過程中，確實有許多需要注意的事項，尤其是在術後的恢復階段。
首先，您提到的飲食方面，雖然有些人會建議避免海鮮、香蕉及冰冷食物，但這些建議並沒有明確的醫學依據。
一般來說，保持均衡的飲食，攝取足夠的蛋白質、維生素和礦物質，對於骨骼的恢復是非常重要的。
特別是鈣和維生素D，這兩者對於骨骼的癒合至關重要。
在術後的恢復過程中，您提到的傷口護理非常重要。
保持傷口的清潔和乾燥，定期檢查是否有紅腫或分泌物，這些都是避免感染的關鍵。
若有任何異常情況，應立即聯繫醫生。
關於活動的部分，您提到在拆釘後不久就開始練習走路，這需要特別小心。
雖然您可能感覺自己已經可以行走，但醫生通常會建議在拆釘後的初期階段，應該以拐杖輔助行走，並逐漸增加負重。
這是因為骨頭在拆除鋼釘後，仍需要時間來完全恢復，尤其是骨髓的癒合過程。
一般來說，骨髓內釘的拆除後，骨頭的癒合可能需要數週至數月的時間，具體取決於個人的恢復情況。
您提到的過去因為心急而未能好好養傷，這是許多患者在恢復過程中常見的情況。
過快的恢復可能會導致後遺症，例如疼痛、活動受限等。
因此，建議您在恢復過程中，應該聽從醫生的建議，逐步增加活動量，而不是急於恢復到正常生活。
即使您感覺良好，也應該給身體足夠的時間來癒合。
此外，您提到的抽筋和疼痛問題，這可能與肌肉的緊張、血液循環不良或是神經受壓有關。
建議您在恢復期間，適度進行一些輕柔的伸展運動，以促進血液循環和肌肉的放鬆，但要避免過度用力。
最後，若您在恢復過程中有任何不適或疑慮，應及時與您的主治醫生聯繫，進行必要的檢查和評估。
醫生會根據您的具體情況，給予更具體的建議和指導。
希望您能夠順利恢復，早日回到正常的生活和工作中。
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