婦產科問題：月經失調還是懷孕？-婦產科

彙整補充說明

根據您的描述，您在6月30日到7月6日之間有正常的月經，但在7月30日應該來的月經卻遲遲未來，並且在7月31日有感到腹痛的情況。
您提到在7月6日之後有與男友進行性行為，但他是在內褲內射精，並且其他時間只是進行撫摸。
這樣的情況下，懷孕的機率相對較低。

首先，懷孕的主要條件是精子能夠進入陰道並與卵子結合。
雖然在某些情況下，前列腺液中可能含有少量精子，但如果沒有直接的射精在陰道內，懷孕的風險是非常小的。
根據您的描述，您男友是在內褲內射精，這樣的行為通常不會導致懷孕。

其次，月經不規則的原因有很多，可能與壓力、生活習慣、飲食、荷爾蒙變化等因素有關。
您提到自己有在吃健康食品，這可能會影響您的身體狀況，但不一定會直接導致月經失調。
月經的正常週期通常在21到35天之間，若您的月經周期變得不規則，建議您可以觀察幾個月，看看是否會恢復正常。

如果您的月經在預定日期後一週仍未來，建議您可以進行一次驗孕，這樣可以更清楚地了解是否懷孕。
如果驗孕結果為陰性，且月經仍未來，則可能是月經失調的情況。
此時，建議您可以尋求婦產科醫生的幫助，進行進一步的檢查和評估。

最後，保持良好的生活習慣，適當的運動和均衡的飲食有助於調整月經週期。
如果您感到焦慮或壓力，也可以考慮尋求心理諮詢或放鬆的方法來減輕壓力，這對於月經的規律性也有幫助。

總結來說，根據您提供的資訊，懷孕的可能性不大，月經失調的情況則需要進一步觀察和評估。
如果有任何不適或疑慮，建議儘早就醫，尋求專業的醫療建議。
希望這些資訊能對您有所幫助，祝您健康！