懷孕疑慮：月經不規則、經痛及性行為影響-婦產科

彙整補充說明

根據您提供的情況，首先要了解月經不規則和懷孕的關聯。
月經週期的正常範圍一般在21到35天之間，若您的月經固定在每個月的5號前後兩天來，則可視為相對規律。
然而，任何因素如壓力、作息不正常、飲食習慣等都可能影響月經的規律性。

您提到在7月19日與男友發生性行為，並且在8月7日有帶套的性行為，這樣的情況下，懷孕的風險相對較低。
因為在第一次性行為中，雖然沒有使用保險套，但您提到有拔出來，這樣可以減少懷孕的風險。
然而，體外排精仍然有可能導致懷孕，因為在性行為過程中可能有前列腺液釋放，這其中可能含有少量精子。

至於您在8月7日的性行為後出現的淡淡咖啡色分泌物，這可能是多種原因造成的。
首先，這可能是月經即將來臨的徵兆，因為月經前的出血有時會呈現咖啡色，這是因為血液在體內停留的時間較長，氧化後顏色變深。
其次，性行為後出現的出血也可能是由於陰道或子宮頸的輕微損傷，尤其是在沒有充分潤滑的情況下。

經痛的情況在月經來臨前是常見的，這是因為子宮收縮以排出內膜。
如果您在經期前有經痛，這通常是正常的生理現象。
然而，如果經痛的程度異常，或伴隨其他症狀如劇烈疼痛、持續出血等，則建議尋求醫療幫助。

在這種情況下，若您擔心懷孕，可以考慮在性行為後的4週進行驗孕，以確認是否懷孕。
驗孕的準確性會隨著時間的推移而提高，建議在預期月經來潮的日子後再進行驗孕，以獲得更準確的結果。

最後，若您的月經持續不規則，或有其他不適症狀，建議您儘早就醫，尋求婦產科醫師的專業評估。
醫師可以透過超音波檢查、血液檢查等方式，了解您的身體狀況，並提供相應的治療建議。
保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適度運動和良好的作息，對於調節月經週期及整體健康都是非常重要的。
希望您能早日獲得健康的身體狀況！