飛蚊症症狀變化及處理方法-眼科

飛蚊症問題？

高丕霖醫師您好：
本人有飛蚊症，可以看棉絮狀跟黑點
雙眼近視400.300(其中1眼散光150)，約1個半月前做過散瞳檢查，檢查正常
上禮拜一睡過頭，緊張彈射起床看見約3圈順時針繞圈光點，1分後就慢慢消失了
最近晚上睡覺時，一直感覺有光，偶爾都能看到1小點光點，也是很快就消失了
有感覺黑點變多的情形(多了2.3點)

不知道這些是否是正常現象?

感謝

G，20~29歲男性，詢問日期：2016/09/20

高丕霖醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部朴子醫院眼科主任

G 您好：

飛蚊症有時會有增多的現象，表示您的玻璃體有點變化，
如果沒有大量增加，或有閃電，或有視野缺損等，
其實可以自己觀察看看，不需過於擔心。
如果不放心，還是至眼科檢查看看為佳。

台灣e院
朴子醫院眼科：
星期一至五早上 8：00～12：00
星期三下午 13：00～16：30

網路回答只能作為參考，有必要，還是要到醫療院所就醫。
希望有機會能為您服務。

高丕霖

回覆日期：2016/09/20
資料來源：台灣e院 - 飛蚊症問題

彙整補充說明

飛蚊症是一種常見的視覺現象，通常表現為在視野中出現小黑點、線條或棉絮狀的漂浮物，這些現象是由於眼睛內部的玻璃體退化或液化所引起的。
對於您所描述的症狀變化，以下是一些相關的解釋與建議。

首先，您提到的「黑點變多」和「看到光點」的情況，這在飛蚊症患者中是相對常見的現象。
隨著年齡增長或玻璃體的退化，飛蚊的數量和形狀可能會有所變化。
這些變化通常是良性的，尤其是在沒有伴隨其他症狀（如視野缺損、閃光感或視網膜剝離的跡象）時，通常不需要過於擔心。

然而，您提到的「順時針繞圈的光點」和「晚上睡覺時感覺有光」的情況，可能與眼睛的疲勞或緊張有關。
當眼睛疲勞時，視覺系統可能會出現一些暫時性的視覺干擾，這些現象通常會隨著休息而改善。
建議您在日常生活中，適度休息眼睛，避免長時間盯著螢幕，並定期進行眼科檢查，以確保眼睛健康。

對於飛蚊症的處理方法，目前並沒有特效的治療方式。
大多數醫生會建議患者學會與飛蚊共存，因為大多數情況下，飛蚊症不會影響視力或生活品質。
以下是一些可以考慮的處理方法：
1. 定期檢查：定期到眼科進行檢查，特別是如果您發現症狀有顯著變化時。
這樣可以及早發現可能的視網膜問題。

2. 減少眼睛疲勞：避免長時間使用電子產品，並遵循20-20-20法則：每20分鐘看20英尺外的物體20秒，以減少眼睛的疲勞。

3. 保持良好的用眼習慣：適當的照明、避免在暗處使用電子設備，以及保持適當的閱讀距離，都有助於減少眼睛的負擔。

4. 營養補充：攝取富含抗氧化劑的食物，如深色蔬菜和水果，對眼睛健康有益。
某些營養素如維生素C、E和Omega-3脂肪酸被認為對眼睛有保護作用。

5. 心理調適：如果飛蚊症影響到您的情緒或心理狀態，考慮尋求心理諮詢或放鬆訓練，幫助您更好地應對這些視覺現象。

最後，若您在日常生活中感到飛蚊症的影響越來越明顯，或出現其他視覺異常，建議您儘快就醫，尋求專業的眼科醫師進行詳細檢查。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！

- 內容僅供參考無法取代醫師診斷 -

參考資料：

衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #224327
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #191111
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #174181
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #107676
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #176776

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