詢問？
醫師您好:本身的陰莖大小其實算是適中，不過總覺得自己的陰蘘太小，因此想詢問您陰蘘裡除了睪丸外，還有哪些?是精液嗎，那陰蘘太小是否意味睪丸太小或者精液太少，要如何藉由飲食才能恢復正常?ps:請直接回信予我，勿刊登於q&a，thanks!
andy，20~29歲男性，詢問日期：2000/11/17
潘正欽 醫師回覆-泌尿科
A：陰囊內除了睪丸外，還有副睪丸、輸精管、一些血管神經以及皮下組織，此外並無其他重要的構造。
陰囊屬於外包裝，其大小並不是那麼重要，重要的是裡面的內容物。
而且陰囊會因為外界溫度降低或下腹部皮膚的張力，而顯的較小。
陰囊的大小和睪丸的大小並沒有絕對的關係。
回覆日期：2000/11/17
彙整補充說明
陰囊的結構主要包括睪丸、副睪丸、輸精管、血管、神經以及一些結締組織。
陰囊的大小與其內部結構的發育、脂肪的堆積以及個體的生理特徵有關。
陰囊的外觀大小並不一定能直接反映睪丸的大小或精液的量。
事實上，陰囊的大小可能因為外部環境（如溫度）而有所變化，當環境較冷時，陰囊會收縮，顯得較小；而在溫暖的環境中，陰囊則會放鬆，顯得較大。
關於陰囊的大小，並沒有明確的標準，因為每個人的生理結構都有所不同。
陰囊的大小與年齡、體重、遺傳等因素都有關聯。
一般來說，隨著年齡的增長，特別是進入中年後，陰囊和睪丸的大小可能會有所減少，這是因為隨著年齡的增長，身體的荷爾蒙水平會有所變化，可能導致睪丸的萎縮。
至於飲食對生殖功能的影響，良好的飲食習慣確實能夠促進生殖健康。
攝取足夠的維生素和礦物質，特別是鋅、硒、維生素C和維生素E等，對於維持睪丸的健康和精子的生成是非常重要的。
鋅是合成睪固酮的關鍵元素，而硒則有助於提高精子的運動能力。
富含抗氧化劑的食物，如新鮮的水果和蔬菜，可以減少自由基對生殖系統的損害。
此外，保持健康的體重也對生殖功能有正面的影響。
過重或過輕都可能影響荷爾蒙的平衡，進而影響生殖能力。
適度的運動有助於改善血液循環，增強身體的整體健康，這對於生殖系統的功能也有幫助。
如果你對自己的陰囊大小或生殖功能有疑慮，建議尋求專業醫師的意見，進行必要的檢查和評估。
醫師可以根據你的具體情況提供更具體的建議和治療方案。
保持良好的生活習慣和飲食，對於促進生殖健康是非常重要的。
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