長期夜班導致角膜炎不愈，該如何處理？-眼科

角膜炎已經超過三個月？

因工作長時間夜班，角膜炎一直好不了，到底該怎麼辦？
已經去診所看了五六次，大醫院也看過一次，工作作息不穩無法兩三天就回診，但藥水、藥膏、人工淚液都有乖乖點，也都沒戴隱形眼鏡，醫生也很納悶怎麼都好不了，一直在換藥，由於無法頻繁回診，醫師不建議治療型隱形眼鏡。
現在眼睛就是很模糊，時好時壞，半夜上班常常很痛，而且看東西吃力，兩眼視差大，今年七月去看醫生時，眼睛是紅的，現在外觀都看不出來了，但就是模糊和痛非常困擾！
醫生就是說多休息不要熬夜，我也知道，但工作就是夜班，會一直一直都夜班，到底該怎麼辦？
把受傷的那隻眼蒙起來，只用另一隻這樣有幫助它復原嗎？
真的很心急，感謝回覆

LL，20~29歲女性，詢問日期：2016/10/31

蔡文淵醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院眼科主任（白內障/視網膜）

Hi:

您好，
角膜炎的問題的確不容易好，要花很長時間才能讓角膜恢復健康。
關鍵除了用藥外，少戴戴隱形眼鏡，少看3c產品也是很重要。持之以恆，相信很快就會有效果。

祝平安健康

衛生福利部桃園醫院
眼科主任　蔡文淵敬覆

回覆日期：2016/10/31
資料來源：台灣e院 - 角膜炎已經超過三個月

彙整補充說明

長期夜班工作對眼睛的影響確實不容小覷，尤其是對於角膜炎的患者來說，這種作息不規律的生活方式可能會加重眼部的不適和病情。
根據您的描述，您已經接受了多次治療，但仍然面臨著視力模糊和眼部疼痛的困擾。
以下是一些建議和補充說明，希望能對您有所幫助。

首先，夜班工作會導致眼睛長時間暴露在不理想的環境中，例如低光照、空調乾燥等，這些因素都會影響眼睛的健康。
長時間的用眼疲勞和缺乏適當的休息會使角膜的修復過程變得緩慢，因此，儘量在工作之餘安排短暫的休息時間，讓眼睛得到放鬆是非常重要的。
您可以考慮使用「20-20-20」法則：每工作20分鐘，讓眼睛看向20英尺（約6米）外的地方，持續20秒，以減少眼睛的疲勞。

其次，對於角膜炎的治療，除了使用醫生開立的藥物外，保持眼睛的濕潤也是關鍵。
您提到已經使用了人工淚液，這是非常好的選擇。
建議您選擇不含防腐劑的人工淚液，這樣可以減少對眼睛的刺激，並且可以更頻繁地使用。
若眼睛感到乾澀或不適，可以隨時使用人工淚液來緩解症狀。

關於您提到的將受傷的眼睛蒙起來，只用另一隻眼睛，這種做法在某些情況下可能會有幫助，因為這樣可以減少受傷眼睛的使用頻率，讓其有更多的時間休息和恢復。
然而，這樣的做法也可能會導致另一隻眼睛的負擔增加，並不一定是最佳解決方案。
建議您在這方面諮詢眼科醫生的意見，尋求更具體的建議。

此外，夜班工作者應特別注意眼睛的保護，避免長時間盯著螢幕，並保持適當的工作環境。
可以考慮使用抗藍光眼鏡，這樣可以減少螢幕藍光對眼睛的傷害，並降低眼睛疲勞的程度。
保持良好的工作環境，例如適當的光線和通風，也能幫助減少眼部不適。

最後，若您的症狀持續不見好轉，建議您尋求眼科專家的進一步檢查，可能需要進行更深入的檢查以排除其他潛在的問題。
由於您提到的症狀包括視差大和模糊，這可能與角膜的結構變化有關，及早診斷和治療是非常重要的。

總之，長期夜班工作對眼睛的影響是複雜的，除了遵循醫生的治療方案外，保持良好的用眼習慣和工作環境，適當休息，並定期回診，都是促進眼睛健康的重要措施。
希望您能早日康復，恢復正常的視力和生活品質。