慢性咽喉炎引起的咳嗽和喉嚨癢癢感的治療與保養方法-耳鼻喉科

慢性咽喉炎？

醫師您好:
在十月初時有感冒症狀，先是喉嚨乾然後開始咳嗽流鼻水，大約一周，
之後剩下咳嗽，咳到胸口中央會痛，耳鼻喉科醫生說是氣管發炎，
吃了七天藥後咳嗽減緩，到目前11月初了，喉嚨還是會有癢癢的感覺，
還是會咳嗽，(十月中因為胸口還是會痛有在胸腔內科照過X光，醫生表示肺部沒有問題，
可能是之前咳嗽或是姿勢問題導致胸肌拉傷造成深深呼吸時會疼痛)，
期間也有輕微的食道逆流在胃腸科就診服藥，目前是起床時覺得喉嚨沒什麼狀況
但是開始活動後就開始覺得癢癢的，開始會咳嗽，偶爾咳一聲
有時整天沒咳幾聲，到了晚上又咳得厲害
請問此症狀是否為慢性咽喉炎，該如何保養或是治療呢?

謝謝醫師回答

Kuo，20~29歲男性，詢問日期：2016/11/08

鄭爵儀醫師回覆-耳鼻喉科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院耳鼻喉科主任

Hi：

您好，

可能為慢性咽喉炎或支氣管敏感，建議可以少吃咖啡、茶及甜點，可戴口罩避免吸入冷空氣，若無改善仍須回腸胃科及胸腔內科檢查。

祝平安健康

衛生福利部桃園醫院
耳鼻喉科主任　鄭爵儀敬復

回覆日期：2016/11/08
資料來源：台灣e院 - 慢性咽喉炎

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您目前的症狀確實有可能與慢性咽喉炎有關。
慢性咽喉炎通常是由於多種因素引起的，包括反覆的上呼吸道感染、過敏性鼻炎、胃食道逆流、環境因素（如空氣污染、煙霧等）以及長期使用聲音等。
您的情況中提到的咳嗽、喉嚨癢癢感及胸口疼痛，這些都可能是慢性咽喉炎的表現。

治療與保養建議：
1. 避免刺激物：首先，建議您儘量避免吸煙、酒精及刺激性食物（如辛辣、油炸食物），這些都可能加重喉嚨的不適感。
此外，避免接觸空氣污染物和過敏原（如花粉、灰塵等）。

2. 保持水分：多喝水可以幫助保持喉嚨的濕潤，減少乾燥引起的癢感。
建議每天至少喝8杯水，並可以考慮使用加濕器來增加室內的濕度。

3. 飲食調整：飲食上應以清淡為主，增加新鮮蔬果的攝取，減少咖啡、茶及甜食的攝入，這些都可能刺激喉嚨。

4. 適當休息：確保有足夠的休息時間，避免過度使用聲音，特別是在喉嚨不適的情況下。
可以考慮使用聲音休息的方式，減少說話的頻率。

5. 藥物治療：如果症狀持續不改善，建議您再次就醫，與醫師討論是否需要進一步的藥物治療。
常見的藥物包括抗組胺藥、消炎藥或是針對胃食道逆流的藥物。

6. 定期檢查：由於您有輕微的食道逆流，這可能會影響到喉嚨的健康，建議定期回診，並與醫師討論如何有效控制胃食道逆流的症狀。

7. 姿勢調整：由於您提到有姿勢不良的問題，建議注意坐姿及站姿，避免駝背，這樣可以減少對胸部及喉嚨的壓力，改善呼吸及咳嗽的情況。

8. 心理調適：慢性病症狀可能會影響心理健康，建議保持良好的心態，必要時可尋求心理諮詢或支持。

如果在遵循以上建議後，症狀仍然沒有改善，建議您再次就醫，進一步檢查是否有其他潛在的健康問題。
希望這些建議能幫助您改善症狀，早日恢復健康！祝您平安健康！