月經期與月經過後體溫變化原因解析-婦產科

月經期低溫一天？

想請問月經來的第一天基礎體溫36.79
第二天體溫36.26
第三天體溫變高 36.69
第四天36.85
第五天36.88
第六天36.69
第七天36.59（月經結束）
月經結束後第一天36.58
第二天36.68
第三天36.62
第四天36.58
第五天36.58
為什麼月經期間體溫很高
月經結束後反而體溫比較低
這樣正常嗎？

匿名，30~39歲女性，詢問日期：2016/11/28

曹國桃醫師回覆-婦產科

醫事人員經歷：衛生福利部臺北醫院婦產科主任、高危險妊娠門診醫師

您好
基礎體溫要看一段時間不能只看一點，應該還正常。祝健康

回覆日期：2016/11/28
資料來源：台灣e院 - 月經期低溫一天

彙整補充說明

月經期間及月經後的基礎體溫變化是女性生理週期中的一個重要指標，這些變化主要受到荷爾蒙的影響。
月經週期大致可分為兩個主要階段：卵泡期和黃體期。
卵泡期是從月經開始到排卵，而黃體期則是從排卵到月經來臨。

在月經來臨的第一天，體內的雌激素和黃體素水平較低，這通常會導致基礎體溫較低。
您提到的基礎體溫在月經的第一天為36.79°C，這是正常的。
隨著月經的進行，雌激素的水平會逐漸上升，這可能會導致體溫的變化。
您在月經的第二天體溫降至36.26°C，這是因為月經期間荷爾蒙波動的影響。

隨著月經的結束，體內的雌激素水平會持續上升，這通常會導致基礎體溫的上升。
您在月經結束後的幾天內，體溫逐漸上升至36.88°C，這是因為雌激素的影響。
雌激素的增加會促進卵泡的發育，並在排卵前使基礎體溫上升。

然而，您提到的月經結束後體溫反而下降至36.58°C，這可能是因為以下幾個原因：
1. 荷爾蒙波動：月經結束後，雌激素的水平雖然上升，但如果排卵尚未發生，體內的黃體素水平仍然較低，這可能導致基礎體溫的下降。

2. 壓力或生活方式：壓力、睡眠質量、飲食習慣等因素都可能影響基礎體溫。
如果您近期有壓力或生活作息不規律，這也可能導致體溫的變化。

3. 排卵的時間：如果本月的排卵時間較晚，則在月經結束後的幾天內，體溫可能不會立即上升，這是因為卵泡尚未成熟並釋放卵子。

4. 生理變異：每個女性的生理週期都是獨特的，可能會有一些變異。
這些變異可能是由於身體狀況、健康狀態或其他生理因素造成的。

總的來說，您所描述的體溫變化在一定範圍內是正常的，尤其是考慮到生理週期的波動。
如果您對這些變化感到擔憂，或是伴隨有其他不適症狀（如腹痛、經期不規則等），建議您尋求婦產科醫師的專業意見，以進一步檢查和了解您的健康狀況。
醫師可以根據您的具體情況提供更具體的建議和治療方案。
保持健康的生活方式，定期檢查身體，能夠幫助您更好地管理生理健康。