月經期與月經過後體溫變化原因解析-婦產科

彙整補充說明

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月經期間及其後的基礎體溫變化是女性生理週期中一個重要的指標，通常與荷爾蒙的變化密切相關。
根據您提供的數據，月經來的第一天基礎體溫為36.79°C，隨後幾天的體溫變化顯示出一定的波動，這是正常的生理現象。

在月經期間，女性的基礎體溫通常會因為荷爾蒙的變化而有所波動。
月經來臨時，體內的雌激素和黃體素水平會下降，這可能導致基礎體溫的降低。
您提到的第二天體溫降至36.26°C，這可能是因為雌激素的急劇下降所致。
隨著月經的進行，體內的荷爾蒙水平會有所變化，這可能會導致體溫的回升，您在第三天至第五天的體溫逐漸上升，這可能是因為雌激素的回升或是其他生理因素的影響。

月經結束後，體溫再次下降至36.58°C至36.62°C，這也是正常的現象。
月經結束後，雌激素和黃體素的水平會逐漸改變，這會影響基礎體溫。
通常在排卵期前，雌激素的水平會逐漸上升，這會導致基礎體溫的上升，並在排卵後進入黃體期，黃體素的增加會使基礎體溫持續在較高的水平。

總結來說，您所描述的體溫變化在月經期間和月經結束後是正常的。
體溫的波動反映了體內荷爾蒙的變化，這是女性生理週期的一部分。
若您在未來的週期中持續觀察到異常的體溫變化，或伴隨有其他不適症狀，例如持續的腹痛、經期不規則等，建議您尋求婦產科醫師的專業意見，以便進一步檢查和評估。

此外，基礎體溫的測量應該在每天相同的時間進行，並且在醒來後不活動的情況下測量，以確保數據的準確性。
這樣可以更好地追蹤您的生理變化，並幫助您了解自己的生理週期。
如果您有計劃懷孕，基礎體溫的變化也可以作為排卵日的參考，進一步提高受孕的機會。
希望這些資訊能對您有所幫助，祝您健康！