口服避孕藥與維他命E：如何調整用量？-婦產科

口服避孕藥需服用維他命E？？

我服用避孕藥一年多了，用來避孕及調經，經痛跟不規律的狀況減少到幾乎沒有了，但是經血也越來越少。
我是多囊性卵巢症候群患者，在七年前腫瘤切除手術後醫生有建議過我可以試試看避孕藥，來調經減少腫瘤復發率，但是服用一年多後，大約這五六個月的經期經血從本來七天只有中間兩天是正常鮮紅經血（其他天都有些褐色或暗紅）的狀況，變成經血從褐色到完全沒有差不多只有四天（而且每天的量越來越少），我估計量最大的時候，整天沒換衛生棉的狀態下，最多只會流滿一片半。
這陣子買玫麗安（紫色）的時候，藥局藥劑師都會建議我搭配維他命E服用，可以增加經血量和減少未來不孕症狀或流產現象，我上網有查詢一些資料又顯示過量會促發身上其他問題發生率提高。
像這樣的狀況我大約需要特別服用維他命E多少的量？還是照平日食物攝取就夠了？
如果需要特別服用維他命E，要怎麼看標示去辨別一些必要跟不必要的成份呀？
麻煩您了，謝謝。

文，20~29歲女性，詢問日期：2016/12/23

張崑敏醫師回覆-婦產科

醫事人員經歷：衛生福利部豐原醫院婦產科主任

醫師非親自診察，不得施行治療、開給方劑或交付診斷書

提問者您好: 避孕藥有抑制子宮內膜增生的作用(使受精卵不易著床)，源頭變少經血量自然會變少，並非經血滯留體內不排出。醫療上並未建議特別服用維他命E，謝謝!

祝平安健康

張醫師回

回覆日期：2016/12/23
資料來源：台灣e院 - 口服避孕藥需服用維他命E？

彙整補充說明

您好！針對您的問題，首先要了解口服避孕藥的作用及其對月經的影響。
您提到的多囊性卵巢症候群（PCOS）患者，使用避孕藥來調經是常見的治療方式，因為避孕藥能夠幫助調整荷爾蒙水平，減少經痛及不規則月經的情況。

關於您提到的經血量減少的問題，這在使用口服避孕藥的患者中是相對常見的現象。
避孕藥中的雌激素和黃體素成分會影響子宮內膜的增生，導致經血量減少。
這並不一定代表有健康問題，但如果您感到不適或擔心，建議您諮詢婦產科醫師進行進一步的評估。

至於維他命E的補充，維他命E是一種抗氧化劑，對於促進血液循環及改善生殖健康有一定的正面影響。
部分研究顯示，維他命E可能有助於改善月經不規則及增加經血量，但這些效果因人而異。
一般來說，成人每日的維他命E建議攝取量約為15毫克（22.4國際單位），而食物來源如堅果、植物油、綠葉蔬菜等都能提供足夠的維他命E。

如果您考慮額外補充維他命E，建議您首先從飲食中獲取，若需要額外補充，最好在醫師的指導下進行。
過量的維他命E可能會導致副作用，如出血風險增加等，因此不建議自行隨意增加劑量。

在選擇維他命E補充劑時，您可以查看產品標示，選擇含有天然來源的維他命E（如d-alpha-tocopherol），而非合成的（如dl-alpha-tocopherol），因為天然來源的吸收率較高。
此外，注意產品中的其他成分，避免含有過多添加劑或不必要的成分。

最後，若您在服用避孕藥的過程中有任何不適或疑慮，建議定期回診，與醫師討論您的用藥情況及月經變化，必要時可調整治療方案。
希望這些資訊能對您有所幫助，祝您健康！

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