懷孕測試結果為陰性，但仍需關注月經延遲-婦產科

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您在1月9日與男友有過性行為，並且在1月21日和1月30日進行了兩次驗孕，結果均為陰性。
您提到月經已經延遲了26天，這確實是一個需要關注的情況。

首先，驗孕的準確性通常取決於幾個因素，包括驗孕的時間、使用的驗孕工具以及個人的生理狀況。
一般來說，建議在預期月經來潮的日子後至少一周再進行驗孕，這樣可以提高檢測的準確性。
您在行房後的第12天和第21天進行的驗孕，雖然已經過了一段時間，但如果您的月經周期不規則，可能會影響驗孕的結果。

其次，驗孕棒的使用方法也很重要。
通常建議使用晨尿進行檢測，因為晨尿中的人類絨毛膜促性腺激素（hCG）濃度較高，能提高檢測的準確性。
您提到的三分鐘等待時間是正確的，但如果您對結果有疑慮，可以考慮再次驗孕，並確保使用晨尿。

至於月經延遲的原因，除了懷孕外，還有許多其他可能性。
例如，壓力、情緒波動、飲食改變、體重變化、過度運動或健康狀況等都可能影響月經週期。
特別是心理因素，如焦慮或壓力，常常會導致月經不規則或延遲。

如果您在接下來的一周內仍然沒有月經來潮，建議您再次進行驗孕，或直接就醫進行進一步檢查。
醫生可能會建議進行血液檢查以確認是否懷孕，因為血液檢查對於hCG的檢測更為敏感。
此外，醫生也可能會進行超音波檢查，以排除其他可能的健康問題。

最後，請記得保持良好的生活習慣，包括均衡飲食、適度運動和充足的休息，這些都有助於調節月經週期。
如果您對自己的身體狀況感到擔憂，及時就醫是最好的選擇。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！