如何正確自我檢查睪丸？-泌尿科

彙整補充說明

自我檢查睪丸是一項重要的健康習慣，特別是對於男性來說，及早發現任何異常情況可以提高治療的成功率。
首先，您提到的「兩邊一樣大，一樣硬」的情況，這在正常範圍內，因為每個人的睪丸大小和硬度可能會有所不同。
摸起來像「軟硬的彈珠」的感覺，可能是因為睪丸的組織結構和血液供應的關係，這通常是正常的。


自我檢查的步驟：
1. 選擇合適的時間和地點：建議在洗澡後進行自我檢查，因為此時陰囊的皮膚會因為熱水而放鬆，檢查會更為方便。

2. 檢查姿勢：可以站著或坐著，讓陰囊自然下垂，這樣能更容易檢查到睪丸。

3. 用手輕輕觸摸：用雙手的指尖輕輕捏住一側的睪丸，感受其大小、形狀和硬度。
正常的睪丸應該是光滑的，沒有腫塊或硬塊。

4. 檢查副睪丸：副睪丸位於睪丸的上方和後方，通常是柔軟的結構，應該不會感到疼痛。

5. 注意異常情況：如果發現任何異常，如腫塊、硬塊、疼痛或變化，應立即就醫。


何時就醫？

如果在自我檢查中發現以下情況，建議儘快就醫：
- 睪丸或副睪丸有明顯的腫塊或硬塊。

- 感到持續的疼痛或不適。

- 睪丸的大小或形狀有明顯變化。

- 有任何不尋常的分泌物或其他症狀。


睪丸癌的風險因素
睪丸癌雖然相對少見，但某些因素可能會增加風險，包括：
- 先前有睪丸發育不全或隱睪的歷史。

- 家族中有睪丸癌病史。

- 年齡：通常發生在15至35歲之間的男性。


心理因素
您提到的「緊張」和「怪怪的感覺」可能與心理因素有關。
焦慮和壓力可能會使您對身體的感覺變得更加敏感，這是很常見的現象。
如果您對自己的健康感到焦慮，建議尋求專業的心理輔導或醫療建議。


總結
自我檢查睪丸是一個簡單而有效的方式來監測自己的健康狀況。
保持定期檢查的習慣，並注意任何異常情況。
如果有疑慮或不適，及時就醫是最重要的。
醫療專業人員可以提供更詳細的檢查和建議，確保您的健康狀況良好。
希望這些資訊能幫助您更好地了解自己的健康狀況，並減少不必要的焦慮。