口服A酸與果酸使用問題：如何搭配使用及選擇？-皮膚科

彙整補充說明

---

在使用口服A酸（如異維A酸）與果酸（如妮傲絲翠果酸深層保養乳液）時，確實需要謹慎搭配，因為這兩種成分都具有去角質和促進細胞更新的作用，可能會對皮膚造成刺激。
以下是針對您提出的問題的詳細回答與建議。


問題一：口服A酸與果酸的搭配使用
您提到目前正在服用20mg的口服A酸，並考慮在擦完A酸後使用果酸深層保養乳液。
根據專家的建議，這兩者不建議同時使用，因為同時使用可能會增加皮膚的刺激性，尤其是對於敏感肌膚的人來說。
建議您可以選擇交替使用，例如：
- 早上：使用一般乳液，這樣可以保持皮膚的水分和保護層。

- 晚上：在使用A酸後，建議您可以選擇不立即使用果酸，而是隔天再使用果酸產品。
這樣可以減少皮膚的負擔，降低刺激的風險。

如果您的皮膚在使用A酸後感覺良好，且沒有出現紅腫、脫皮等不適反應，您可以在使用果酸時逐漸調整頻率，觀察皮膚的反應。


問題二：第三代外用A酸的抗老作用
關於第三代外用A酸是否具有抗老作用，這是一個相對複雜的問題。
一般來說，第一代A酸（如視黃醇）被廣泛認為具有明顯的抗老化效果，因為它能夠促進膠原蛋白的生成，改善皮膚的彈性和光滑度。
第三代A酸（如阿達帕林）則主要用於治療痤瘡，雖然也有一定的抗老化效果，但其主要作用還是針對痘痘的控制。

如果您目前正在服用口服A酸並使用第三代A酸，若考慮改用第一代A酸，建議您先諮詢您的皮膚科醫生。
醫生會根據您的皮膚狀況、過去的治療經歷以及對A酸的耐受性來給予專業的建議。
一般來說，若您沒有出現明顯的副作用，使用第一代A酸是可行的，並且可能會對抗老化有更好的效果。


總結
在使用口服A酸與果酸的過程中，最重要的是要注意皮膚的反應，並根據自身的狀況調整使用頻率與產品。
建議您在使用新產品或改變使用方式前，最好先諮詢專業的皮膚科醫生，以確保安全與效果。
保持良好的護膚習慣，並定期檢查皮膚狀況，這樣才能達到最佳的護膚效果。
希望這些建議對您有所幫助！