職業需求下的臉部曬傷皮膚處理方法-皮膚科

曬傷皮膚？

請問醫生因為工作需要常常曬到太陽導致臉部曬傷皮膚有稍微脫皮該如何解決呢！如果擦防曬的話那一直流汗防曬效果還在嗎謝謝

pey，20~29歲女性，詢問日期：2017/07/02

吳育欣醫師回覆-皮膚科

醫事人員經歷：衛生福利部豐原醫院皮膚科主任、美容醫學中心主任

可以擦一些修護乳霜。
防曬需2-3小時補充一次才有效。

回覆日期：2017/07/02
資料來源：台灣e院 - 曬傷皮膚

彙整補充說明

面對因職業需求而造成的臉部曬傷，首先要了解曬傷的成因及其後果。
長時間暴露在陽光下，特別是紫外線（UV）輻射，會對皮膚造成損傷，導致紅腫、疼痛，甚至脫皮等情況。
這些都是皮膚對紫外線傷害的反應，長期下去可能會增加皮膚癌的風險，因此及時處理曬傷是非常重要的。

針對您提到的臉部曬傷及脫皮的情況，以下是一些建議的處理方法：
1. 冷敷：在曬傷的初期，可以使用冷敷來減輕疼痛和紅腫。
可以用冷水浸泡的毛巾輕輕敷在受影響的部位，每次約15-20分鐘，這樣可以幫助舒緩不適感。

2. 保濕與修護：使用含有蘆薈、維他命E或其他修護成分的乳霜或凝膠，這些成分能夠幫助舒緩皮膚，促進修復。
避免使用含有酒精或香料的產品，因為這些成分可能會刺激已經受損的皮膚。

3. 避免進一步的刺激：在曬傷的皮膚癒合期間，應避免使用去角質產品或其他可能刺激皮膚的護膚品，並儘量避免陽光直射。

4. 保持水分：多喝水，保持身體的水分攝取，這對於皮膚的修復也有幫助。

5. 就醫建議：如果曬傷情況嚴重，伴隨著劇烈疼痛、水泡或發燒等症狀，建議儘快就醫，尋求專業的皮膚科醫師的幫助。

至於防曬的問題，流汗確實會影響防曬產品的效果。
一般來說，防曬乳的有效性會隨著時間和活動而減少，尤其是在流汗或游泳的情況下。
因此，建議您在工作期間每2-3小時重新塗抹防曬乳，特別是在流汗後，應立即補充防曬，以確保持續的防護效果。

選擇防曬產品時，建議選擇SPF30以上的廣譜防曬乳，並且選擇防水型的產品，這樣在流汗或接觸水時，防曬效果會更持久。
此外，佩戴帽子、太陽眼鏡和長袖衣物等物理防護措施也是非常有效的防曬方法。

最後，持續的曬傷會對皮膚造成累積的傷害，因此在工作時，儘量尋找陰涼處休息，並定期檢查皮膚狀況，及早發現任何異常情況，並尋求專業的醫療建議。
希望這些建議能幫助您有效處理曬傷問題，並保護您的皮膚健康。