月經不穩且延遲，可能懷孕嗎？-婦產科

彙整補充說明

月經不穩定且延遲的情況，確實會讓人擔心是否懷孕。
根據您的描述，您在7月17日來月經後，與男朋友有過愛撫的行為，但並未進行直接的生殖器接觸，且沒有內射。
這樣的情況下，懷孕的機率相對較低，因為懷孕通常需要精子直接進入陰道並與卵子結合。

然而，月經不穩定的原因有很多，可能包括壓力、飲食習慣、生活作息等因素。
您提到這個月壓力大，常吃冰喝飲料，晚睡，這些都可能影響到您的荷爾蒙平衡，進而導致月經週期的變化。
壓力會影響下丘腦的功能，進而影響到腦下垂體和卵巢的激素分泌，這可能是您月經延遲的原因之一。

至於您提到的8月8日流出的咖啡色分泌物，這可能是舊經血或是排卵期出血的現象，並不一定代表懷孕。
一般來說，懷孕的徵兆包括月經延遲、乳房脹痛、噁心、疲倦等，但您並未出現這些典型的懷孕症狀。

如果您仍然擔心懷孕的可能性，建議可以進行驗孕。
驗孕的最佳時機是在預期月經來潮的日期後一周，這樣可以提高檢測的準確性。
如果驗孕結果為陰性，且月經仍未來潮，建議您可以考慮尋求婦產科醫師的幫助，進一步檢查是否有其他健康問題。

最後，保持良好的生活習慣對於調整月經週期非常重要。
建議您儘量減少壓力，保持規律的作息，均衡飲食，適度運動，這些都有助於改善月經不穩定的情況。
如果情況持續不改善，請務必尋求專業醫療意見。
希望這些資訊能幫助到您，祝您健康！