自慰後陰莖疼痛該如何處理？-泌尿科

彙整補充說明

自慰後陰莖疼痛的情況在男性中並不罕見，通常是因為過度刺激或不當的手法所引起的。
根據您的描述，您在自慰後感到陰莖有被割的感覺，並且在排尿時也有疼痛，這可能是由於陰莖的皮膚或內部組織受到刺激或輕微損傷所導致的。

首先，自慰過程中如果用力過猛或頻率過高，可能會導致陰莖的皮膚出現微小的裂傷或發炎，這會引起疼痛感。
這種情況下，您可能會感到陰莖的某個部位有刺痛或灼熱感，甚至在排尿時也會感到不適。
這些症狀通常是由於局部組織的炎症或刺激所引起的。

針對您的情況，以下是一些建議的處理方法：
1. 暫時停止自慰：給予陰莖足夠的休息時間，避免進一步的刺激和損傷。
通常建議至少休息一到兩週，讓受損的組織有時間恢復。

2. 保持清潔：在此期間，保持陰部的清潔與乾燥，避免使用刺激性的清潔劑，以免加重不適感。

3. 冷敷：如果感到腫脹或疼痛，可以考慮用冷敷的方式來減輕不適。
用乾淨的布包裹冰塊，輕輕敷在疼痛的部位，每次約15分鐘。

4. 避免刺激性食物：在恢復期間，建議避免辛辣、酸性或刺激性的食物，這些食物可能會加重排尿時的不適感。

5. 觀察症狀：如果疼痛持續不減，或伴隨有腫脹、發紅、發熱等症狀，建議儘早就醫。
醫生可能會進行檢查，以排除其他潛在的問題，如感染或其他病變。

6. 藥物使用：如果疼痛感明顯，可以考慮使用非處方的止痛藥，如布洛芬或對乙醯氨基酚，但在使用前最好諮詢醫師或藥師的意見。

7. 心理調適：自慰的頻率和方式應該適度，過度的自慰可能會影響身心健康。
建議您在未來的自慰行為中，注意控制頻率和強度，避免造成身體的負擔。

總之，自慰後的陰莖疼痛通常是由於過度刺激或輕微損傷所引起的，通常不需要過度擔心，但如果症狀持續或加重，建議儘早就醫，以確保沒有其他潛在的健康問題。
保持良好的生活習慣和適度的自慰頻率，對於維持生殖健康是非常重要的。
希望您能早日恢復健康！