耳鳴問題-關於耳鳴的描述，單側？？
您好！
耳鳴的問題爬了不少文了，但還是無法弄清楚我的疑惑，只好再耽誤醫師寶貴的時間！
我的耳鳴是一種持續、高頻的嘶嘶聲，這應該是第二次。
上一次好像去年還是前年吧，大概兩三個月消失。
有沒有兩三個月我也不知道，就不知不覺中消失了，直到最近又出現。
在平日做其他活動時不太會注意到，聲音也不大，還沒有造成生活上的困擾。
但若去刻意去感受或晚上就寢時就會查覺到耳鳴的存在。按摩一下耳朵周圍好像會稍微變小聲。
健檢的聽力檢查正常，耳朵也沒有悶塞感。
我自覺的耳鳴有二種，像上述這種持續性的，感覺是腦內發出的一樣。
另一種則是會先悶一下，然後像是從耳內短暫發出嗡的聲音，大概十秒以內，不常發生。
上網查到的資訊中，比較在意的是所謂單側耳鳴，可能是惡疾。
對於那種短暫出現不到十秒的，一次都只發生在一側，但似乎左右都發生過。
另一種持續性的，不太能分清左右，也沒有一個聲音來源的點，但好像左邊（左腦）的聲音比較強。
夜深人靜時，感受到的耳鳴是左半邊的比較明顯，但我把兩耳摀住時又好像左右無法明確開。
請問這算是單側耳鳴嗎？網路上講單側耳鳴，沒有很清楚的論述。
上一次去看耳鼻喉科，醫師說我頸椎不正，肩頸僵硬導致血流不好才發生耳鳴，要常做伸展操。
那次好像做一做一段時間好了，最近又發生，實在擔心！
也去看過另一家，檢查中耳說正常，吃些改善內耳循環的藥沒效……
大呆，40~49歲男性，詢問日期：2017/12/15
鄭爵儀 醫師回覆-耳鼻喉科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園醫院 耳鼻喉科 主任
Hi：
您好，
依目前的症狀並非持續性、安靜時才有或明顯、聽力檢查正常無悶塞感，這樣的耳鳴多為良性的，建議勿過分注意，可以用轉移注意力或用其他聲音或音樂來覆蓋，大部分會慢慢消失，若無改善或加重建議仍需就醫檢查。
祝 健康快樂!
衛生福利部桃園醫院
耳鼻喉科主任 鄭爵儀 謹上
回覆日期：2017/12/15
資料來源：台灣e院 - 耳鳴問題-關於耳鳴的描述，單側？
彙整補充說明
耳鳴是一種常見的症狀，許多人在生活中都可能會經歷到。
根據您的描述，您所經歷的耳鳴是持續性的高頻嘶嘶聲，並且在安靜的環境中更容易察覺。
這種耳鳴的特徵通常被認為是良性的，尤其是在聽力檢查正常且沒有其他明顯的耳部問題的情況下。
首先，耳鳴可以分為單側耳鳴和雙側耳鳴。
單側耳鳴是指耳鳴的聲音只出現在一側耳朵，而雙側耳鳴則是兩側耳朵都有耳鳴的情況。
根據您的描述，您提到有時候耳鳴的聲音似乎偏向左耳，但在某些情況下又無法明確分辨左右耳的聲音。
這種情況可能使您感到困惑，但根據目前的情況，您可能並不完全符合單側耳鳴的定義，因為您有時候也會感受到另一側的耳鳴。
耳鳴的原因有很多，可能與耳部的健康狀況、聽力損失、頸椎問題、壓力、焦慮等因素有關。
您提到的頸椎不正和肩頸僵硬，確實可能影響到耳部的血流循環，進而引發耳鳴。
這種情況下，進行適當的頸部伸展運動和保持良好的姿勢是有幫助的。
另外，耳鳴的感知也可能與心理因素有關。
當您在安靜的環境中，或是晚上入睡時，耳鳴的聲音會變得更加明顯，這可能是因為外界的噪音減少，讓您更容易注意到耳鳴的存在。
這種情況下，轉移注意力或使用白噪音機、音樂等方式來掩蓋耳鳴聲音，可能會有所幫助。
至於您提到的短暫性耳鳴，這種情況通常是良性的，可能與耳內壓力變化有關，或者是耳朵內部的肌肉或神經短暫性地受到刺激。
這種耳鳴通常不需要特別的治療，但如果頻率增加或伴隨其他症狀，建議再次就醫檢查。
總結來說，根據您目前的症狀，耳鳴的情況看起來是良性的，但由於耳鳴的成因複雜，若症狀持續或加重，建議您再次就醫，並與耳鼻喉科醫師進行深入的討論和檢查，以排除其他可能的病因。
保持良好的生活習慣，減少壓力，並定期進行適當的運動，對於改善耳鳴也會有幫助。
希望您能早日找到合適的解決方案，祝您健康！
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