耳鳴問題-關於耳鳴的描述，單側？？
您好！耳鳴的問題爬了不少文了，但還是無法弄清楚我的疑惑，只好再耽誤醫師寶貴的時間！我的耳鳴是一種持續、高頻的嘶嘶聲，這應該是第二次。
上一次好像去年還是前年吧，大概兩三個月消失。
有沒有兩三個月我也不知道，就不知不覺中消失了，直到最近又出現。
在平日做其他活動時不太會注意到，聲音也不大，還沒有造成生活上的困擾。
但若去刻意去感受或晚上就寢時就會查覺到耳鳴的存在。
按摩一下耳朵周圍好像會稍微變小聲。
健檢的聽力檢查正常，耳朵也沒有悶塞感。
我自覺的耳鳴有二種，像上述這種持續性的，感覺是腦內發出的一樣。
另一種則是會先悶一下，然後像是從耳內短暫發出嗡的聲音，大概十秒以內，不常發生。
上網查到的資訊中，比較在意的是所謂單側耳鳴，可能是惡疾。
對於那種短暫出現不到十秒的，一次都只發生在一側，但似乎左右都發生過。
另一種持續性的，不太能分清左右，也沒有一個聲音來源的點，但好像左邊（左腦）的聲音比較強。
夜深人靜時，感受到的耳鳴是左半邊的比較明顯，但我把兩耳摀住時又好像左右無法明確開。
請問這算是單側耳鳴嗎？
網路上講單側耳鳴，沒有很清楚的論述。
上一次去看耳鼻喉科，醫師說我頸椎不正，肩頸僵硬導致血流不好才發生耳鳴，要常做伸展操。
那次好像做一做一段時間好了，最近又發生，實在擔心！也去看過另一家，檢查中耳說正常，吃些改善內耳循環的藥沒效……
大呆，40~49歲男性，詢問日期：2017/12/15
鄭爵儀 醫師回覆-耳鼻喉科
Hi：您好，依目前的症狀並非持續性、安靜時才有或明顯、聽力檢查正常無悶塞感，這樣的耳鳴多為良性的，建議勿過分注意，可以用轉移注意力或用其他聲音或音樂來覆蓋，大部分會慢慢消失，若無改善或加重建議仍需就醫檢查。
祝 健康快樂!衛生福利部桃園醫院耳鼻喉科主任 鄭爵儀 謹上
回覆日期：2017/12/15
彙整補充說明
您好！針對您的耳鳴問題，首先要恭喜您已經進行了聽力檢查，並且結果正常，這是一個好的開始。
耳鳴的現象確實可以讓人感到困惑，尤其是當它持續存在或反覆出現時。
根據您描述的情況，我們可以從幾個方面來分析。
首先，耳鳴的性質可以分為持續性和間歇性。
您提到的持續、高頻的嘶嘶聲，通常是屬於良性的耳鳴，這類耳鳴常見於壓力、疲勞或頸椎問題等情況。
您提到的按摩耳朵周圍會稍微減輕聲音，這可能與血流改善或肌肉放鬆有關。
至於短暫的嗡嗡聲，這可能是由於耳朵內部的壓力變化或神經反應所引起，這在某些情況下也是正常的。
關於單側耳鳴的擔憂，單側耳鳴確實可能與某些潛在的健康問題有關，例如聽神經瘤、耳部感染或其他耳部疾病。
然而，您的聽力檢查正常，且沒有其他明顯的症狀，這在一定程度上降低了這些嚴重問題的可能性。
耳鳴的感覺有時會因為環境的變化或身體的姿勢而有所不同，這也是常見的現象。
您提到的頸椎不正和肩頸僵硬，這些問題確實可能影響到耳朵的血流和神經功能，進而引發耳鳴。
建議您可以持續進行頸部的伸展運動，並注意保持良好的坐姿和睡姿，這樣有助於減輕耳鳴的症狀。
此外，耳鳴的管理也可以考慮一些非藥物的療法，例如聲音療法（使用背景音樂或白噪音來掩蓋耳鳴聲）、認知行為療法（幫助您改變對耳鳴的反應）等。
這些方法有助於減少耳鳴對生活的影響。
最後，若耳鳴持續存在或有加重的情況，建議您再次就醫，尋求耳鼻喉科專科醫師的進一步評估。
醫生可能會建議進一步的檢查或治療方案，以確保您的耳朵健康。
希望這些資訊能幫助您更好地理解耳鳴的情況，並減輕您的擔憂。
祝您健康快樂！
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