月經期間下腹部脹脹的-泌尿科

下腹部脹脹的？

醫生您好～
從去年暑假到現在有時候月經來的第一二天膀胱(下腹部）都會脹脹的很不舒服我也不知道是膀胱脹還是下腹部脹脹的位置很下面在膀胱那脹的時候會想上廁所但也不是要立刻去上的那種可以過很久再去上只是膀胱那邊真的很脹很不舒服
我昨天晚上不舒服到睡不著覺所以我有用電熱毯熱敷下腹部就有改善
請問月經來時有這種情況正常嗎月經完跟月經前不會脹脹的
只有尿液在250cc時才會有輕微的感覺
再請問醫生一個問題尿液250cc時就有想尿尿的感覺這樣正常嗎謝謝醫生！

妤，10~19歲女性，詢問日期：2018/02/12

杜時曦醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院泌尿外科主任

您好: 尿液在250cc有感覺是 ok 的, 每人都不同, 因為場合,天氣,身體狀況,等等都也會不同. 只要尿液清,排尿不痛就還 ok, 祝健康.

回覆日期：2018/02/12
資料來源：台灣e院 - 下腹部脹脹的

彙整補充說明

您好！針對您提到的月經期間下腹部脹脹的情況，這在許多女性中是相對常見的現象，尤其是在月經的第一或第二天。
這種不適感可能與多種因素有關，包括子宮的收縮、荷爾蒙變化以及腸道的反應等。

首先，月經期間，子宮會進行收縮以排出經血，這種收縮有時會引起腹部的不適感，甚至是疼痛。
這些收縮可能會影響到周圍的器官，包括膀胱，導致您感覺到下腹部的脹脹感。
當子宮收縮時，可能會刺激膀胱，讓您感覺到有尿意，但實際上膀胱的容量並未達到需要排尿的程度。

您提到的「脹脹的感覺」和「想上廁所」的情況，可能是因為子宮的收縮影響了膀胱的感覺神經，造成了這種不適。
這種情況在經期是正常的，尤其是如果這種不適感不會持續到經期結束後，且不伴隨其他嚴重症狀（如劇烈疼痛、發燒等），則通常不需過於擔心。

至於您提到的尿液在250cc時就有想尿尿的感覺，這也是正常的。
每個人的膀胱敏感度不同，有些人可能在膀胱內有較少的尿液時就會感到有尿意，而有些人則需要更多的尿液才會有這種感覺。
這通常與個人的生理結構和神經系統的敏感度有關。

如果您在經期以外的時間也經常感到下腹部不適，或是這種脹脹的感覺持續存在，建議您尋求醫生的專業意見，進一步檢查是否有其他潛在的問題，例如腸胃道的問題或是婦科的疾病。

在日常生活中，您可以考慮以下幾個方法來緩解經期的不適：
1. 熱敷：如您所做的，使用熱水袋或電熱毯熱敷下腹部，可以幫助放鬆肌肉，減輕不適感。

2. 保持水分：適當的水分攝取有助於減少脹氣，並促進腸道健康。

3. 飲食調整：避免油膩、辛辣的食物，選擇易消化的食物，如水果、蔬菜和全穀類，這些都有助於減少腸道不適。

4. 適度運動：輕度的運動，如散步或瑜伽，可以促進血液循環，減少經期的不適感。

5. 壓力管理：壓力也可能影響月經和身體的感受，適當的放鬆和休息有助於改善整體的健康狀況。

如果這些方法仍然無法改善您的症狀，或是您有其他擔憂，建議您及早就醫，進行詳細的檢查和評估。
希望您能早日感到舒適，保持健康！