清潔陰部：如何正確清潔陰毛與陰道口？-婦產科

彙整補充說明

在清潔陰部的過程中，正確的清潔方式對於維持陰部健康是非常重要的。
首先，陰毛的存在有其生理功能，主要是保護陰部不受外界刺激及細菌的侵入，因此不需要過度清潔。
過度清潔可能會破壞陰部的自然酸鹼平衡，反而增加感染的風險。

在清潔陰毛及陰道口時，建議使用溫水進行沖洗。
若有需要使用清潔劑，應選擇對皮膚刺激性較低的中性肥皂或專為女性設計的清潔產品。
這類產品通常不含香料及其他可能引起過敏的成分，能夠有效清潔而不會造成刺激。

關於您提到的油脂感，這是陰部自然分泌的油脂，具有保護作用。
若您感到不適或有異味，則可能需要更仔細地清潔。
建議在清洗時，輕輕地用手指或柔軟的布輕撫陰毛及陰道口，避免用力搓揉，以免造成刺激或損傷。

清潔的頻率方面，通常建議每日清洗一次，特別是在月經期間或運動後，這樣可以保持陰部的乾燥與清潔。
若您有異味、瘙癢或其他不適症狀，則應及時就醫檢查，因為這可能是感染或其他健康問題的徵兆。

另外，清潔時應避免使用香皂、沐浴乳等強烈的清潔劑，因為這些產品可能會破壞陰部的自然菌群，導致陰道炎或其他感染問題。
若您在使用肥皂後感到不適，建議停止使用並尋求醫療建議。

最後，保持陰部的通風與乾燥也是非常重要的，穿著透氣的內褲，避免穿著過緊的衣物，能夠減少潮濕環境的形成，進一步降低感染的風險。

總結來說，清潔陰部時應以溫水為主，必要時使用中性清潔劑，並注意清潔的頻率與方式，避免過度清潔或使用刺激性產品，以維持陰部的健康與舒適。
如有任何異常情況，應及時就醫檢查。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！

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