喉嚨兩側腫腫的：是喉炎還是其他疾病？運動適不適當？-耳鼻喉科

喉嚨兩側腫腫的？

因為擔任老師的緣故，
最久一天要放大聲量講話超過9小時。

從去年開始，喉嚨的脖子兩側，常常會有腫腫的感覺，
症狀時有時無。

曾經有診所醫生診斷說是「喉炎」，開給我三天的藥，
吃了藥的確有好一點，但又不斷地重複發作。

想請教醫師，
我這樣重複發作真的是喉炎嗎？
還是有其他疾病。

之前曾一發作就去看醫生，吃了三天藥後就又重複發作，
導致我現在在想，是不是就不要理這樣的狀況了。

另外，我這樣的症狀，是否適合重訓與慢跑，謝謝您。

匿名，30~39歲男性，詢問日期：2018/02/28

鄭爵儀醫師回覆-耳鼻喉科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院耳鼻喉科主任

Hi：

您好，

常見可能與慢性咽喉炎或職業上常需長時間說話有關，建議若無改善可至耳鼻喉科或腸胃內科檢查。

祝平安健康

衛生福利部桃園醫院
耳鼻喉科主任　鄭爵儀敬復

回覆日期：2018/02/28
資料來源：台灣e院 - 喉嚨兩側腫腫的

彙整補充說明

根據您的描述，您在擔任老師的工作中，長時間需要使用聲音，這可能是導致您喉嚨兩側腫脹的主要原因。
您提到的症狀，包括喉嚨腫腫的感覺，可能與慢性咽喉炎或聲帶過度使用有關。
由於您需要長時間大聲講話，這會對喉嚨及聲帶造成持續的壓力，進而引發發炎或其他不適。

首先，關於您提到的「喉炎」，這是一個相對廣泛的術語，通常指的是喉部的發炎狀態。
根據您的情況，若症狀反覆發作，可能是慢性咽喉炎的表現。
慢性咽喉炎通常是由於長期的刺激（如吸煙、空氣污染、胃食道逆流等）或過度使用聲音所引起的。
這種情況下，單純依賴短期的藥物治療可能無法根本解決問題，因為根本原因仍然存在。

您提到的「腫腫的感覺」可能是由於喉部的組織因為發炎而腫脹，或是因為聲帶的使用過度而導致的水腫。
這種情況下，建議您可以考慮以下幾個方面來改善您的症狀：
1. 聲音休息：儘量減少講話的時間，特別是大聲講話。
可以考慮使用麥克風或其他輔助設備來減少聲音的使用。

2. 保持水分：多喝水，保持喉嚨的濕潤，這有助於減少不適感。

3. 避免刺激物：如咖啡、茶、香煙、酒精及辛辣食物，這些都可能加重喉嚨的不適。

4. 檢查胃食道逆流：如果您有胃食道逆流的情況，這可能會對喉嚨造成刺激，建議尋求醫生的建議進行檢查。

5. 定期就醫：由於您的症狀持續存在，建議定期回診耳鼻喉科，進行內視鏡檢查，以便及早發現潛在的問題。

至於運動方面，重訓和慢跑對於喉嚨的影響相對較小，但如果在運動過程中感到喉嚨不適，建議適度調整運動強度，並注意呼吸方式，避免過度用力或大聲喊叫。
運動有助於增強身體的免疫力，但在症狀未改善之前，應避免過度勞累。

總之，您的症狀可能不僅僅是單純的喉炎，還可能涉及其他因素。
持續的喉嚨不適應該引起重視，建議您尋求專業醫療的意見，並根據醫生的建議進行相應的檢查和治療。
希望您能早日恢復健康！

- 內容僅供參考無法取代醫師診斷 -

參考資料：

衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #153754
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #40148
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #87027
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #96694
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #84813

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