眼鏡不清晰？可能是這些原因！-眼科

彙整補充說明

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您好！根據您所描述的情況，您最近換了一副眼鏡，但卻感覺不夠清晰，這可能與幾個因素有關。

首先，您提到的「把眼鏡拿斜的看就清晰了」，這可能是因為眼鏡的鏡片設計或度數不適合您的視力需求。
眼鏡的度數需要精確地符合您的視力狀況，若度數不正確，可能會導致視物模糊或不適。
尤其是您有近視600度的情況，若鏡片的設計不符合您的視力需求，可能會影響視力的清晰度。

其次，您提到的「夜間視力較以前差」，這可能與年齡有關，隨著年齡增長，眼睛的晶狀體會逐漸硬化，導致調焦能力下降，這種情況稱為「老花眼」或「視力退化」。
如果您在夜間或低光環境下視力變差，這可能是因為眼睛對光線的適應能力下降，或是視網膜的感光細胞功能減弱。

再者，您提到在看手機上小字時需要靠得比較近，這可能是因為您的眼睛在調整焦距時出現了困難，這可能與眼睛的疲勞或視力的退化有關。
長時間使用手機或電腦，眼睛容易產生疲勞，導致視力模糊，這種情況在醫學上稱為「視覺疲勞」或「數位眼疲勞」。

此外，您提到半年前醫生提到的「什麼東西有點退化」，這可能是指眼睛的某些結構或功能出現了變化，例如黃斑部退化、視網膜問題或其他眼部疾病。
這些情況都可能影響視力的清晰度。

建議您再次回診，並向眼科醫生詳細詢問您的視力狀況，特別是關於您提到的「退化」問題，醫生可能會建議進一步的檢查，例如視網膜檢查或眼壓測量，以排除其他潛在的眼部疾病。
此外，您也可以考慮進行更精確的驗光，以確保您的眼鏡度數是最適合的。

最後，為了保護眼睛，建議您在使用電子產品時定期休息，遵循「20-20-20」法則：每20分鐘看20英尺（約6米）以外的物體20秒，這樣可以減少眼睛疲勞的情況。
同時，保持良好的用眼習慣，適當調整光線和距離，對於改善視力也有幫助。

希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復清晰的視力！