自慰頻繁是否會影響性功能？-泌尿科

自慰頻繁會影響性功能嗎？

我長年習慣用自慰的方式紓壓而且隨時都會有性慾所以習慣已成自然覺得就跟吃飯喝水睡覺一樣的平常
幾乎每天都會看a片打手槍而且正常射精甚至一天可以多次
實際做愛時幾乎都不會射精本來是不太在意而且覺得看a片打手槍就只是習慣是一種發洩和有無做愛無關
但是我的女朋友總是為了這種事來跟我吵（交往到現在兩年只有一開始的時候有射過一次）
導致我覺得做愛壓力很大相對的次數也就減少了（從一開始交往一個月平均做愛8～10次到這半年多來一個月平均1～3次）
而我女朋友因為在意所以一直限制我看a片限制我抓a片說什麼對身體不好會影響性生活硬要說我不做愛或是做愛不射精是和我打手槍有關係
請問這真的有影響嗎？我做愛不射精真的和我有沒有打手槍有關係嗎？

零，30~39歲男性，詢問日期：2018/04/23

許汶蒼醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部基隆醫院泌尿科主治醫師

是沒有關係，但久了會成為固定的行為模式，與女朋友的互動產生影響。建議與女友多溝通

回覆日期：2018/04/23
資料來源：台灣e院 - 自慰頻繁會影響性功能嗎

彙整補充說明

自慰的頻率與性功能之間的關係是一個複雜的議題，涉及生理、心理及情感等多方面的因素。
根據目前的醫學研究，適度的自慰通常不會對性功能造成長期的負面影響，但過度的自慰可能會導致一些問題。

首先，自慰本身是一種正常且健康的性行為，許多人會透過自慰來釋放性壓力或緩解焦慮。
根據一些醫學專家的觀點，自慰的頻率並不會直接影響到性功能，尤其是在年輕男性中，性功能的正常運作通常不會因為自慰而受到損害。
然而，當自慰的頻率過高，特別是伴隨著觀看色情影片的習慣，可能會導致一些心理上的依賴，進而影響到實際的性行為。

在你的情況中，長期的自慰習慣可能使你在實際性交時感到壓力，並且可能影響到射精的能力。
這是因為自慰時的刺激方式與實際性交的方式有所不同，長期以來的習慣可能使得你在面對伴侶時，無法達到相同的快感或射精的效果。
此外，心理因素也可能在這裡扮演重要角色。
當你因為女友的擔憂而感到壓力時，這種焦慮可能會進一步影響你的性表現，造成「性能焦慮」，使得你在性交時更難以放鬆，進而影響射精。

關於你提到的女友對於你自慰的限制，這可能會加劇你們之間的緊張關係。
溝通在這裡是非常重要的，試著與她分享你的感受，並解釋自慰對你來說並不意味著對她的排斥，而是一種正常的生理需求。
你們可以一起探討如何在不影響彼此的情況下，找到一個平衡的解決方案。

至於自慰與性功能的關聯，研究顯示，過度自慰可能會導致短期的性功能問題，例如勃起困難或射精延遲，但這通常是暫時的，隨著習慣的調整和心理狀態的改善，這些問題是可以恢復的。
建議你可以嘗試減少自慰的頻率，並增加與伴侶的親密接觸，這樣不僅可以改善你們的關係，也有助於恢復你的性功能。

最後，若你持續感到困擾或有其他身體上的不適，建議尋求專業醫療人員的幫助，進行更深入的檢查與諮詢。
性健康是一個重要的議題，及早處理可以避免未來可能出現的問題。
希望這些建議能對你有所幫助，祝你健康。