備孕中男性喝酒對精蟲及受孕機率有影響嗎？-婦產科

備孕中-喝酒會影響精蟲及受孕機率嗎？

黃醫師您好～目前和先生正處於備孕階段
先生曾做過精子檢查，檢查結果是精蟲活動量不足
看網路上很多報導，都說備孕期間不要喝酒
或者不要過量，但何謂過量
先生喜歡小酌，請問這樣會影響我們備孕嗎？
謝謝

小雅，30~39歲女性，詢問日期：2018/04/23

黃建中醫師回覆-婦產科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院婦產科主治醫師

和先生正處於備孕階段
先生曾做過精子檢查，檢查結果是精蟲活動量不足
看網路上很多報導，都說備孕期間不要喝酒
或者不要過量，但何謂過量
先生喜歡小酌，請問這樣會影響我們備孕嗎？
Ans: 小酌不會影響備孕

回覆日期：2018/04/23
資料來源：台灣e院 - 備孕中-喝酒會影響精蟲及受孕機率嗎

彙整補充說明

在備孕期間，男性的生活習慣對於精子品質及受孕機率有著重要的影響。
根據目前的醫學研究，酒精的攝取確實會對精子的品質產生一定的影響，但這種影響的程度通常取決於飲酒的量和頻率。

首先，適量的飲酒對於大多數男性來說，並不會造成明顯的精子品質下降。
所謂的「適量」通常是指每日不超過一至兩杯的標準飲酒量。
這樣的量在許多研究中被認為是相對安全的，並不會顯著影響精子的數量或活動力。
然而，過量飲酒則可能導致精子活動力下降、精子形態異常及總精子數量減少，這些都可能影響受孕的機會。

在您的情況中，先生的精子檢查結果顯示活動量不足，這可能是影響受孕機率的因素之一。
如果先生在備孕期間仍然喜歡小酌，建議他可以考慮減少飲酒的頻率和量，特別是在接近排卵期的時候。
這樣不僅有助於改善精子的品質，也能提高受孕的機會。

此外，除了飲酒，還有許多其他因素也會影響精子的品質。
例如，熬夜、壓力、飲食不均衡、缺乏運動等，都可能對精子的生成和活動力造成負面影響。
建議您和先生在備孕期間，保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適度運動、充足的睡眠以及良好的心理狀態，這些都有助於提升精子的品質。

如果您對於飲酒的量仍有疑慮，可以考慮與醫生進一步討論，尋求專業的建議。
醫生可能會根據先生的具體情況，給出更具體的建議和指導。

最後，若您們計劃在近期內懷孕，建議在受孕前的幾個月內，儘量避免過量飲酒，並保持健康的生活方式，這樣能夠提高受孕的機率，並有助於未來胎兒的健康發展。
希望您們能夠順利懷孕，祝福您們健康幸福！