陰莖勃起充血不足的原因及解決方法-泌尿科

充血不足/勃起？

您好，我想詢問的是關於陰莖勃起充血方面問題，我自己本生的狀況是，感覺硬度不夠，並且很快就軟掉，或是想要進行做愛的時候，一開始會硬，幫女生口交之後舔身體等等的前戲都很正常，也都不會覺得無聊或是不興奮，但是陰莖就會突然不那麼硬，我能感受得出來陰莖會變軟軟的感覺像充血不足，但又不會覺得是刺激不夠，向幫女生前戲完後，可能雙方都打算要進入做愛狀態，但是我就會沒有那種硬度可以戴上保險套，或是可以戴上，但是感覺就是不對，不是正常那種硬硬可以控制翹起來那種感覺，大概從兩年前就會有這種症狀，目前二十六歲，一週都是健身四次以上，有氧和重訓都會做還會做ＨＩＩＴ的運動，心跳都能到一百六一百七，且每次運動時間都是一小半以上，每天都是一例奇異果和一根香蕉，平常飲食也都會吃水煮餐，青菜，水果，水，基本上都是補充很多，我的體脂11~12%腹部也是六塊肌，所以沒有肥胖，每天早上也都晨勃，有時候可以很硬很硬，有時候就是那種半軟半硬，晨勃很硬很硬的時候就是我心中想要的那種情況（兩三年前也都是這樣，做愛的時候）平常有時候也會勃起，那時候的硬度也是很硬也是心中想要做愛時的硬度，但是感覺一到想要做愛的時候就會沒辦法達到想要的狀況，自慰的時候也是有時候不能到我想要很硬很硬那樣，那種硬度就是一點軟一點硬，然後感覺要是不撫摸陰莖就會馬上軟掉，然後也會半硬半軟就射了，我也有想過是心理障礙導致，但是我也實驗過滿多次都是完全放鬆狀況，都沒在想這件事，然後進行做愛，但是也沒有像預期的一樣順利，我很想知道到底是什麼原因造成的，本人有抽煙（大概有抽七年，但是有試過戒煙三個月然後看看有沒有改善，結果也是沒有）目前大概一天抽一根而已，有時候也是三四天才抽一根，平常不喝酒不檳榔，平常自慰可能都是一週一次，剩下就沒其他不良嗜好了

林先生，20~29歲男性，詢問日期：2018/08/14

陳建升醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部新營醫院泌尿科主任

可能還是心理因素居多可以先嘗試威而鋼類的藥物幫助建立信心

回覆日期：2018/08/14
資料來源：台灣e院 - 充血不足/勃起

彙整補充說明

陰莖勃起充血不足的問題，通常涉及多方面的因素，包括生理、心理以及生活習慣等。
根據您所描述的情況，您在勃起時感覺硬度不足，並且在進行性行為時容易變軟，這可能是由於多種原因造成的。

首先，生理因素是影響勃起功能的重要原因之一。
陰莖的勃起是由血液流入陰莖海綿體所引起的，這需要良好的血液循環和神經功能。
如果有任何影響血流的因素，例如動脈硬化、靜脈漏血或神經損傷，都可能導致勃起功能障礙。
您提到自己有抽煙的習慣，這可能會影響血管健康，進而影響勃起的硬度。
即使您目前的抽煙量不多，但長期吸煙對血管的影響是累積的，因此建議您考慮戒煙，這對改善血液循環和整體健康都有幫助。

其次，心理因素也不容忽視。
性行為中的焦慮、壓力或自我懷疑都可能導致勃起困難。
您提到在進行前戲時感覺正常，但在進入性交時卻出現問題，這可能與心理狀態有關。
即使您在放鬆的情況下進行性行為，心理上的壓力仍然可能影響生理反應。
建議您可以考慮尋求心理諮詢，特別是針對性健康的專業輔導，這可能有助於減輕焦慮並改善性功能。

此外，您的生活方式也可能影響勃起功能。
雖然您有定期運動和健康飲食的習慣，但仍需注意睡眠質量和壓力管理。
缺乏睡眠或過度的心理壓力都可能導致荷爾蒙失衡，進而影響性功能。
確保有足夠的休息和放鬆時間，並嘗試一些減壓的方法，如冥想、瑜伽或其他放鬆技巧。

最後，建議您尋求專業醫療幫助。
泌尿科醫生可以進行詳細的檢查，包括血液檢查以評估荷爾蒙水平、血糖和膽固醇等，並進行必要的影像學檢查以排除任何潛在的生理問題。
根據檢查結果，醫生可能會建議使用一些藥物（如威而鋼）來幫助改善勃起功能，或是針對具體的問題提供相應的治療方案。

總結來說，陰莖勃起充血不足的原因可能是多方面的，建議您從生理、心理和生活方式等多方面入手，並尋求專業醫療意見，以便找到最適合您的解決方案。