精液檢查數值低落？如何提升受孕機率？-泌尿科

想請教精液檢查數值這樣該如何改善？

您好:
今年進行精液檢查數值如下
檢驗項目檢驗數值
Progressive Motility 5
Total Motility 33
WBC 1450
Sperm concentration 4
Sperm morphology(normal form) 3
禁慾天數 5
Appearance Opalescent
Volume 0.5
Time to liquefaction 15
Gross viscosity Normal
pH 7.6

想請問這樣的品質是不是很差? 還有機會可以懷孕嗎? 要如何改善呢?
另外，精索靜脈曲張的會呈現什麼狀況? 會造成精子呈現上面這種結果嗎?

謝謝

阿旺，30~39歲男性，詢問日期：2018/10/20

傅士彰醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院泌尿科主治醫師

活動力較差，沒有看到數量的檢驗結果，無法回答否有機會自然受孕。
精索靜脈曲張的確有可能影響精蟲品質，建議至泌尿科門診就診檢查。

回覆日期：2018/10/20
資料來源：台灣e院 - 想請教精液檢查數值這樣該如何改善

彙整補充說明

根據您提供的精液檢查數據，您的精液品質確實顯示出一些異常，特別是在精子活動力和濃度方面。
以下是對您檢查結果的分析及改善建議。

首先，從您的檢查數據來看，Progressive Motility（進行性活動力）僅為5%，而Total Motility（總活動力）為33%。
這表示只有少數精子能夠有效地游動，這對於受孕的機率是相當不利的。
Sperm concentration（精子濃度）為4，這也低於正常範圍（通常正常值應在15以上），而Sperm morphology（精子形態）的正常形態比例僅為3%，這也顯示出精子的形狀異常，可能影響其受精能力。

在這樣的情況下，雖然仍有可能懷孕，但機率相對較低。
建議您和伴侶在未來的幾個月內積極嘗試懷孕，但也要考慮尋求醫療專業的幫助，特別是泌尿科或不孕症專科的評估。

如何改善精液品質？

1. 健康的生活方式：
- 均衡飲食：攝取足夠的維生素和礦物質，特別是鋅、維生素C和E，這些都對精子健康有正面影響。

- 適度運動：定期運動有助於改善整體健康，並可能提升精液品質。

- 保持健康體重：過重或過輕都可能影響荷爾蒙水平，進而影響精子生成。

2. 避免有害物質：
- 戒煙與限酒：煙草和過量的酒精都會對精子產生負面影響。

- 避免接觸環境毒素：如重金屬、農藥等，這些都可能影響精子質量。

3. 減少壓力：
- 心理健康：壓力可能影響荷爾蒙水平，進而影響精子生成。
可以考慮冥想、瑜伽或其他放鬆技巧來減壓。

4. 醫療介入：
- 檢查精索靜脈曲張：這是一種常見的男性不育原因，可能會影響精子的生成和質量。
精索靜脈曲張通常會導致精液檢查中出現精子活動力下降、濃度降低等情況。
建議您尋求泌尿科醫生的評估，必要時可能需要進一步的影像學檢查或手術治療。

5. 補充劑：
- 有些研究顯示，某些補充劑如L-精氨酸、輔酶Q10、D-天冬氨酸等可能有助於改善精子質量，但在使用前最好先諮詢醫生。

總之，雖然您的檢查結果顯示精液品質不佳，但透過改善生活方式、尋求醫療幫助及必要的檢查，仍有機會提升受孕的機率。
建議您與伴侶共同努力，並在專業醫生的指導下進行相關檢查和治療。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日如願以償！