不用割包皮！解決包皮過長的其他方法-泌尿科

包皮過長？

我是包莖，可以不要用割包皮方式嗎，有什麼其他方式嗎，現在是沒勃起可以翻一半，但沒辦法完全，每天都有在慢慢拉，但是勃起後只能看到一點點龜頭而已，要怎麼讓龜頭出來呢，如果翻出來後包皮崁頓怎麼辦呢

陳冠善，10~19歲男性，詢問日期：2018/12/03

孫宏舜醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部臺中醫院泌尿科主治醫師

您好
建議您每天洗澡時，用沐浴乳或肥皂的潤滑，把包皮慢慢推到後面，只要你經常將包皮往後推，包皮就會慢慢退到龜頭後面，但是覺得太緊就不要一直去硬弄。

回覆日期：2018/12/03
資料來源：台灣e院 - 包皮過長

彙整補充說明

包皮過長或包莖的問題在男性中相當普遍，許多人都會面臨這樣的困擾。
首先，您提到的情況是可以理解的，包皮過長可能會影響到日常的清潔、性行為的舒適度，甚至可能造成一些健康問題。
對於是否需要進行包皮環切手術，這通常取決於個人的情況和需求。

根據您所描述的情況，您目前能夠在沒有勃起的情況下將包皮翻到一半，但在勃起時只能露出一點點龜頭。
這種情況下，您可以考慮一些非手術的方法來改善包皮的狀況。
以下是一些建議：
1. 持續的拉伸運動：您已經在進行包皮的拉伸，這是一個良好的開始。
建議您每天在洗澡時，使用潤滑劑（如沐浴乳或肥皂）輕輕地將包皮向後推，並保持這個姿勢幾分鐘。
這樣可以幫助包皮逐漸適應，增加彈性。
注意不要用力過度，以免造成疼痛或損傷。

2. 定期清潔：保持包皮和龜頭的清潔非常重要。
每天洗澡時，確保清洗包皮內部，這樣可以減少感染的風險。

3. 使用潤滑劑：在進行拉伸時，可以考慮使用潤滑劑來減少摩擦，這樣會使過程更加舒適。

4. 避免過度拉扯：如果您在拉伸過程中感到疼痛，建議您暫時停止，並讓包皮自然適應。
過度的拉扯可能會導致包皮的損傷或發炎。

5. 尋求專業意見：如果您在拉伸過程中遇到困難，或是擔心包皮崁頓的問題，建議您尋求泌尿科醫生的專業意見。
醫生可以根據您的具體情況提供個性化的建議，並評估是否需要進一步的治療。

關於包皮崁頓的問題，這是一種可能的併發症，當包皮被拉回後無法再推回原位時，可能會導致血液循環受阻，造成腫脹和疼痛。
如果發生這種情況，應立即就醫，以避免更嚴重的問題。

最後，包皮的健康問題不僅僅是外觀上的考量，還涉及到生理和心理的健康。
如果您對包皮的狀況感到困擾，或是影響到您的性生活，建議您與醫生進行深入的討論，尋找最適合您的解決方案。
記住，健康永遠是最重要的，無論是選擇手術還是非手術的方式，都應該以您的健康和舒適為優先考量。