尿中出現白色濁濁液體：是因為長時間未自慰嗎？-泌尿科

排尿有排出濁濁的東西？

醫生你好
我今天在尿尿小便的時候，突然覺得感覺很不一樣，結果看到自己尿出白色濁濁液體跟尿應該是精液，我第一次這樣
是因為我已經8天上班沒有自己解決了
上班是會忙到比較晚熬夜睡眠也不太足夠會尿出這樣是因為以上問題嗎？
那之前在射精的時候，精液就會比較濃稠，最近幾乎都沒像以前一樣稠
我也覺得自己在硬的時候可能沒辦法像以前一樣全硬，還有一些軟軟的感覺
我應該如何改善這些問題呢

V，20~29歲男性，詢問日期：2019/01/14

陳建升醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部新營醫院泌尿科主任

放個假好好休息一下

回覆日期：2019/01/14
資料來源：台灣e院 - 排尿有排出濁濁的東西

彙整補充說明

尿中出現白色濁濁液體的情況，可能與多種因素有關，並不僅僅是因為長時間未自慰。
首先，尿液的顏色和濁度可以受到多種因素的影響，包括水分攝取、飲食、身體健康狀況等。
當你提到長時間未自慰，這可能會影響精液的濃稠度，但並不直接導致尿液變濁。

在正常情況下，尿液應該是清澈的，若出現白色濁液，可能是由於以下幾個原因：
1. 尿道分泌物：尿道有時會分泌一些黏液，這是正常的生理現象，尤其是在性刺激或自慰後，這些分泌物可能會混入尿液中，造成尿液看起來濁。

2. 脫水或水分攝取不足：如果你最近水分攝取不足，尿液可能會變得更濃，顏色也會變深，這可能會導致你看到的白色濁液。

3. 感染：尿路感染或其他泌尿系統的問題也可能導致尿液變濁，並伴隨異味或其他症狀，如尿痛、頻尿等。
如果這種情況持續，建議尋求醫療幫助。

4. 飲食因素：某些食物或補充劑也可能影響尿液的顏色和濁度，例如攝取過多的蛋白質或某些維他命。

至於你提到的精液濃稠度變化，這可能與多種因素有關，包括：
- 性活動頻率：長時間未自慰可能會導致精液的濃稠度變化，因為精液中的成分會隨著時間而變化。

- 壓力與疲勞：熬夜和工作壓力也可能影響性功能和精液的質量，這可能是你感覺勃起不如以往的原因之一。

- 健康狀況：某些健康問題，如荷爾蒙失衡、慢性疾病等，也可能影響性功能和精液質量。

改善這些問題的建議包括：
1. 保持良好的水分攝取：每天至少喝足夠的水，保持身體水分充足，這有助於改善尿液的顏色和濁度。

2. 規律的生活作息：儘量保持規律的作息，避免熬夜，這有助於改善整體健康和性功能。

3. 適度的運動：運動有助於促進血液循環，改善性功能，並減輕壓力。

4. 健康飲食：均衡的飲食能提供身體所需的營養，對於維持性健康也有幫助。

5. 尋求醫療建議：如果這些問題持續存在，或伴隨其他不適症狀，建議儘早就醫，進行必要的檢查，以排除潛在的健康問題。

總之，尿液的變化可能與多種因素有關，保持良好的生活習慣和健康狀況是改善這些問題的關鍵。
如果情況持續或加重，請務必尋求專業醫療意見。