如何改善左右臉不對稱？除了整形手術外，還有哪些方法可用？-整型外科

Q: 如何改善左右臉不對稱？除了整形手術外，還有哪些方法可用？

<p>你好;左右不對稱,先須找出原因為何(骨骼.神經 軟組織)但大多至還是以手術或微整為主 建議來門診給臨床醫師評估判斷衛生福利部彰化醫院關心您</p>

左右臉不對稱？

醫生我左右臉不對稱，右臉比左臉高很多，因為我有屁股下巴，所以不管用摸得或是用看的都可以很明顯的感受到左臉整體下垂，請問這除了開刀整形還有其他的方式可以改善嗎?例如復健、按摩等物理治療

david，20~29歲男性，詢問日期：2019/02/03

呂明川醫師回覆-整型外科

你好;左右不對稱,先須找出原因為何(骨骼.神經軟組織)但大多至還是以手術或微整為主建議來門診給臨床醫師評估判斷衛生福利部彰化醫院關心您

回覆日期：2019/02/03

彙整補充說明

改善左右臉不對稱的問題，除了整形手術外，還有一些非手術的方法可以考慮。
首先，了解造成臉部不對稱的原因是非常重要的，因為不同的原因可能需要不同的處理方式。

1. 咀嚼習慣調整：如果你經常使用一側的牙齒咀嚼食物，這可能導致該側的肌肉發達，而另一側則較為萎縮。
建議可以嘗試改變咀嚼的習慣，讓兩側的肌肉得到均衡的運用。
這樣可以幫助改善臉部的對稱性。

2. 物理治療：物理治療可以幫助改善肌肉的平衡與功能。
透過專業的物理治療師進行評估後，可能會建議一些針對性的運動或治療，例如面部肌肉的強化訓練，這有助於改善肌肉的發展不均。

3. 按摩療法：臉部按摩可以促進血液循環，放鬆緊繃的肌肉，並可能幫助改善臉部的外觀。
建議尋找專業的美容師或按摩師，他們可以針對你的問題提供適合的按摩技巧。

4. 矯正牙齒：如果臉部不對稱是由於牙齒咬合不正引起的，則牙齒矯正可能是解決問題的有效方法。
透過牙齒矯正，可以改善咬合關係，進而影響臉部的對稱性。

5. 注射療法：如玻尿酸或肉毒桿菌等非手術的微整形方式，這些方法可以用來填補凹陷或調整面部輪廓，達到改善不對稱的效果。
這些療程通常是短期的，需定期維護。

6. 生活習慣的調整：保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適度運動、充足的睡眠等，這些都能對整體的面部健康產生正面影響。

7. 心理支持：面對外貌上的不對稱，可能會影響到自信心與心理健康。
尋求心理諮詢或支持，幫助你更好地面對這些挑戰，提升自我形象。

在考慮以上方法之前，建議你先諮詢專業的醫療人員或整形外科醫師，進行全面的評估。
他們可以幫助你了解不對稱的具體原因，並根據你的情況提供最合適的建議與治療方案。
每個人的情況都不同，因此個別化的評估與治療計畫是非常重要的。
希望這些建議能對你有所幫助，並祝你早日找到適合的解決方案。