飛蚊症及其他問題？
我是重度3C產品使用者 作息也是日夜顛倒 今年23歲 眼睛度數 左眼:600 右眼:525
1:從去年4月開始(症狀已持續一年之久)，眼睛會刺痛、怕風、怕亮光、用電腦時看到白色背景眼睛會很不舒服，
這一年來有持續看醫生:(症狀已從雙眼 變成只有左眼會刺痛)
有醫生 說是結膜炎(開的藥水完全沒用，刺痛持續) ，有醫生說是乾眼症，有醫生說是過敏體質、體質很敏感(開的藥水點症狀有改善，但問醫生說只能保持這狀態 要根治很難) 期間也有點過散瞳檢查眼睛，也有去醫院自費500做一個看綠色光的檢查(忘記叫甚麼)也無異常。
想請問醫生 我的眼睛到底是甚麼症狀，自己上網查最接近的資訊就是乾眼症，但看過多位醫生 只有一位說是乾眼症，其他醫生則說我這年紀不會有乾眼症
2:最近發現眼睛有黑色陰影在飄，經了解是飛蚊症，但我的症狀是只有單眼(右眼)有飛蚊，網路資料顯示單眼通常是惡性的
事後也去診所點散瞳做檢查，但醫生說是良性 無異常 ，檢查完後的隔天 發現更容易看到飛蚊(原本戴眼鏡時看不太到，要脫眼鏡才會明顯 ，檢查完戴眼鏡就會一直顯現)
請問醫生這症況正常嗎? 前面問題1我有提到我眼睛很怕亮光 檢查飛蚊症時，醫生有拿很亮的光一直照眼睛 很不舒服 ，是否跟這件事有關連?
單眼飛蚊症真的是良性嗎?(網路查資料顯示單眼都是惡性) 有沒有誤判可能? 因診所似乎是比較舊的 檢查不是用儀器看 只是叫我躺在床上用光照來看
是否有要再跑大醫院檢查的必要?
3:因工作關係需要長時間使用電腦，想請問這樣會導致飛蚊症惡化嗎?
4:結合問題1.2後， 我用3C產品很容易疲勞 ，即使用一小時休息10分鐘以上 請問這症況有辦法改善嗎?
以上問題 謝謝醫生解答
桃先生，20~29歲男性，詢問日期：2019/03/24
蔡文淵 醫師回覆-眼科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園醫院 眼科 主任（白內障/視網膜）
Hi:
您好，
重度3C產品使用者 做息也是日夜顛倒
改善這二個問題，相信對您的症狀會有幫助。
祝平安健康
衛生福利部桃園醫院
眼科主任 蔡文淵敬覆
回覆日期：2019/03/24
資料來源：台灣e院 - 飛蚊症及其他問題
彙整補充說明
您好，感謝您詳細描述您的眼部症狀。
根據您提供的資訊，您目前的眼部不適和飛蚊症的情況確實需要進一步的關注和處理。
首先，您提到的眼睛刺痛、怕風、怕亮光等症狀，這些都可能與乾眼症有關。
乾眼症是由於淚液分泌不足或淚液蒸發過快所導致的，常見於長時間使用3C產品的人群。
由於您是重度3C產品使用者，且作息不規律，這可能會加重眼睛的疲勞和不適。
建議您可以考慮使用人工淚液來緩解乾燥感，並且儘量減少長時間盯著螢幕的時間，遵循「20-20-20」法則：每20分鐘看20英尺以外的物體20秒。
至於飛蚊症，這是一種常見的視覺現象，通常是由於玻璃體的變化所引起的。
您提到的單眼飛蚊症，雖然網路上有些資料指出單眼飛蚊症可能與較嚴重的問題有關，但如果醫生已經檢查過並確認沒有異常，那麼這種情況通常是良性的。
飛蚊症的症狀可能會隨著時間而變化，並不一定會惡化，但如果您發現視力有明顯變化或出現閃光感，建議再次就醫檢查。
關於您提到的檢查方式，若診所的設備較舊，可能無法提供最精確的檢查結果。
若您對目前的診斷有疑慮，建議您尋求大型醫院的眼科進行更全面的檢查，特別是視網膜的健康狀況。
長時間使用電腦確實可能導致眼睛疲勞和飛蚊症的惡化。
建議您在工作時定期休息，並保持良好的用眼習慣，例如調整螢幕的亮度和對比度，保持適當的距離，並使用抗藍光眼鏡來減少藍光對眼睛的傷害。
最後，針對您的眼睛疲勞問題，除了定期休息外，您也可以考慮進行眼部運動，這有助於放鬆眼部肌肉。
此外，保持良好的作息和飲食習慣，增加富含維生素A和Omega-3脂肪酸的食物攝取，對眼睛健康也有幫助。
希望這些建議能對您有所幫助，若症狀持續或加重，請務必尋求專業醫療意見。
祝您早日康復！
- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -
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