月經遲來與骨盆腔發炎-婦產科

月經沒來和骨盆腔發炎？

平常會陰蒂自慰沒有過性行為
這次月經遲到了四五天
前半年內有時量會變少但有準時
前兩個月又都正常
請問自慰會造成多囊性卵巢嗎？
如果月經沒來不是因為多囊性卵巢的關係
是因為我晚餐都吃便利商店（三明治+優酪乳）不健康、晚上一兩點才睡嗎？

平常自慰完後腹部會有點像經痛的感覺悶悶的
但是一陣子沒自慰自慰完後又沒有這種感覺了
請問這是骨盆腔發炎的症狀嗎

ps平常經痛的次數很少，現在才16歲

謝謝醫生

Amy，10~19歲女性，詢問日期：2019/03/26

張崑敏醫師回覆-婦產科

醫事人員經歷：衛生福利部豐原醫院婦產科主任

提問者您好: 影響月經週期或經期外出血的因素有很多，例如年齡、環境、生活作息、壓力、情緒不穩、體重變化、藥物、事後避孕藥、飲食、多囊性卵巢症候群、子宮或子宮頸病灶、感染、排卵、懷孕、哺餵母乳…等。有無多囊性卵巢或骨盆腔發炎需請醫師安排相關檢查才能確定，建議您如果症狀持續或加劇需請婦產科醫師檢查是荷爾蒙失調或是其他原因，謝謝!

祝平安健康

張醫師回

回覆日期：2019/03/26
資料來源：台灣e院 - 月經沒來和骨盆腔發炎

彙整補充說明

月經遲來的情況可能與多種因素有關，包括生理、心理及生活習慣等。
根據您的描述，您提到的骨盆腔發炎、自慰習慣、飲食不均衡及作息不正常等，都是可能影響月經週期的因素。

首先，骨盆腔發炎（Pelvic Inflammatory Disease, PID）是一種由於感染引起的疾病，通常影響女性的生殖器官，如子宮、輸卵管和卵巢。
這種情況可能會導致下腹疼痛、異常分泌物及月經不規則等症狀。
雖然骨盆腔發炎本身不一定直接導致月經遲來，但由於炎症可能影響荷爾蒙的分泌，進而影響月經週期。

其次，自慰本身並不會直接導致多囊性卵巢症候群（Polycystic Ovary Syndrome, PCOS）。
PCOS是一種內分泌失調的疾病，通常與荷爾蒙不平衡、胰島素抵抗及卵巢功能異常有關。
自慰行為在生理上是正常的，並不會造成這種疾病。
然而，過度自慰可能會導致身體不適，如腹部悶痛等，這可能是因為肌肉緊張或其他生理反應。

關於您的飲食習慣，長期依賴便利商店的食物（如三明治和優酪乳）可能導致營養不均衡，進而影響身體的整體健康和荷爾蒙平衡。
健康的飲食應該包含足夠的蔬菜、水果、全穀類及蛋白質，這些都是維持正常生理功能的重要元素。
再者，晚睡也會影響身體的生理時鐘，可能導致月經不規則。

您提到的腹部悶痛感，尤其是在自慰後出現，可能與肌肉緊張或是生理反應有關，而不一定是骨盆腔發炎的症狀。
骨盆腔發炎通常伴隨著其他症狀，如持續的下腹疼痛、異常分泌物或發燒等。
如果您只有偶爾的悶痛感，且沒有其他明顯的症狀，則不必過於擔心。

建議您可以考慮以下幾點來改善目前的情況：
1. 調整飲食：盡量選擇均衡的飲食，增加新鮮蔬菜和水果的攝取，避免過多的加工食品。

2. 改善作息：儘量保持規律的作息時間，避免熬夜，這對於身體的荷爾蒙平衡非常重要。

3. 定期運動：適度的運動有助於促進血液循環，改善身體的整體健康。

4. 觀察症狀：如果月經仍然不來或伴隨其他不適症狀，建議儘早就醫，尋求專業的婦產科醫師進行檢查。

最後，您年僅16歲，身體仍在發育中，月經不規則的情況在青春期是相對常見的。
保持良好的生活習慣，並定期檢查身體健康，將有助於您未來的生理健康。
希望這些建議對您有所幫助，祝您健康！