脖子側邊的小顆粒物是什麼？需要進一步檢查嗎？-耳鼻喉科

彙整補充說明

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根據您的描述，脖子側邊的小顆粒物可能是淋巴結或良性腫瘤（如皮膚纖維瘤）。
淋巴結是身體免疫系統的一部分，正常情況下，淋巴結會在感染或發炎時腫大，但在某些情況下，淋巴結也可能因為其他原因而腫大或形成小顆粒。
您提到的這兩顆小顆粒不痛且可滑動，這通常是良性腫塊的特徵。

您已經去過耳鼻喉科進行檢查，醫生使用內視鏡檢查鼻子和喉嚨，並未發現異常，這是一個正面的指標。
醫生建議如果顆粒突然變大再回診，這是因為大多數情況下，這類小顆粒不會對健康造成威脅。
持續的焦慮和不安是可以理解的，尤其是當您不斷觸摸這些顆粒時，這可能會加劇您的焦慮感。

如果您仍然感到不安，建議您可以考慮進一步的檢查，例如頸部超音波檢查。
這種檢查可以提供更詳細的影像，幫助醫生評估這些顆粒的性質和大小變化。
超音波檢查是一種無創且安全的檢查方式，能夠清楚顯示淋巴結的大小、形狀及其周圍組織的狀況。

另外，您提到的顆粒在過去兩個月內沒有變大，這是一個好兆頭。
通常，良性腫塊不會突然變大，並且不會伴隨疼痛或其他症狀。
如果這些顆粒在未來幾個月內持續保持不變，您可以選擇定期觀察，而不必過於焦慮。

在此建議您，儘量避免頻繁觸摸這些顆粒，因為這樣可能會增加您的焦慮感。
您可以試著分散注意力，進行一些放鬆的活動，如運動、閱讀或冥想，這些都有助於減輕焦慮。

總結來說，根據目前的檢查結果，這些小顆粒很可能是良性的，並不需要立即的處理。
但如果您有任何新的症狀出現，或是顆粒的大小有明顯變化，建議您儘快回診進行進一步的檢查。
保持良好的心態，定期檢查，祝您健康！