醫生您好？
大概兩個月前發現脖子側邊(脖子右邊靠近淋巴)用手摸，會有兩顆東西的感覺，不會痛但會滑動，後來去國軍醫院看了耳鼻喉科，醫生摸完說蠻小顆的阿，然後照了鼻子和喉嚨的內視鏡，但都沒有異狀，醫生只說如果又突然變大再回診即可，但是也沒有開任何藥給我吃，那兩顆到現在也沒有不見，每天都會一直用手摸它，搞的自己很焦慮也無法好好睡覺，想請問醫生這算是什麼呢？
是否內視鏡照沒事就真的沒事了？
還是要再做進一步的檢查呢？
自己實在有點無法分辨它的大小，和它是否還有變大，實在很困擾，再麻煩醫生替我解答，謝謝您
婷，30~39歲女性，詢問日期：2019/11/29
鄭爵儀 醫師回覆-耳鼻喉科
Hi ：您好，若經醫師檢查無明顯異狀，常見為良性淋巴結，本來正常的脖子裡就有許多的淋巴結，不建議持續去搓揉它，若擔心可安排頸部超音波檢查或 定期三個月再回門診追蹤檢查。
祝平安健康衛生福利部桃園醫院耳鼻喉科主任 鄭爵儀敬復
回覆日期：2019/11/29
彙整補充說明
根據您的描述，脖子側邊的小顆粒物可能是淋巴結或良性腫瘤（如皮膚纖維瘤）。
淋巴結是身體免疫系統的一部分，正常情況下，淋巴結會在感染或發炎時腫大，但在某些情況下，淋巴結也可能因為其他原因而腫大或形成小顆粒。
您提到的這兩顆小顆粒不痛且可滑動，這通常是良性腫塊的特徵。
您已經去過耳鼻喉科進行檢查，醫生使用內視鏡檢查鼻子和喉嚨，並未發現異常，這是一個正面的指標。
醫生建議如果顆粒突然變大再回診，這是因為大多數情況下，這類小顆粒不會對健康造成威脅。
持續的焦慮和不安是可以理解的，尤其是當您不斷觸摸這些顆粒時，這可能會加劇您的焦慮感。
如果您仍然感到不安，建議您可以考慮進一步的檢查，例如頸部超音波檢查。
這種檢查可以提供更詳細的影像，幫助醫生評估這些顆粒的性質和大小變化。
超音波檢查是一種無創且安全的檢查方式，能夠清楚顯示淋巴結的大小、形狀及其周圍組織的狀況。
另外，您提到的顆粒在過去兩個月內沒有變大，這是一個好兆頭。
通常，良性腫塊不會突然變大，並且不會伴隨疼痛或其他症狀。
如果這些顆粒在未來幾個月內持續保持不變，您可以選擇定期觀察，而不必過於焦慮。
在此建議您，儘量避免頻繁觸摸這些顆粒，因為這樣可能會增加您的焦慮感。
您可以試著分散注意力，進行一些放鬆的活動，如運動、閱讀或冥想，這些都有助於減輕焦慮。
總結來說，根據目前的檢查結果，這些小顆粒很可能是良性的，並不需要立即的處理。
但如果您有任何新的症狀出現，或是顆粒的大小有明顯變化，建議您儘快回診進行進一步的檢查。
保持良好的心態，定期檢查，祝您健康！
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