勃起障礙?
大約2年前發現自己勃起功能沒有以前那麼好跟前女友發生性行為的時候都沒有問題 , 可是沒有以前很充血的感覺 硬度也沒有以前好跟前女友分手以後, 自己手淫, 勃起功能時好時壞, 早上也有晨勃 硬度也時好時壞直到最近發現站著很難勃起, 躺著比較容易勃起都需要用手補助才能勃起, 勃起注意力不夠馬上就軟了請問我需要怎麼做比較好謝謝
jason,30~39歲男性,詢問日期:2020/01/13
彙整補充說明
勃起障礙(ED)是一種常見的男性健康問題,尤其在年輕男性中,可能受到多種因素的影響,包括心理因素、生活壓力、身體健康狀況等。
根據您描述的情況,您在過去兩年中經歷了勃起功能的變化,並且在不同的情境下(如站著和躺著)勃起的難易程度也有所不同。
這些情況可能與心理因素、生活壓力或生理因素有關。
首先,您提到的情況可能與心理因素有關。
心理因素如焦慮、壓力、情感問題等,常常會影響勃起功能。
特別是在與伴侶的關係中,情感的變化可能會導致心理上的不安,進而影響性功能。
建議您可以考慮尋求心理諮詢,幫助您釐清情緒和心理上的困擾,並學習如何放鬆心情,減少焦慮。
其次,生活方式的調整也非常重要。
保持健康的生活方式,包括均衡飲食、規律運動、充足的睡眠,這些都有助於改善整體健康狀況,進而對勃起功能產生正面的影響。
特別是有氧運動,如快走、游泳等,可以促進血液循環,對勃起功能有幫助。
在生理方面,您提到的晨勃現象表明您的身體仍然具備一定的勃起能力,但在特定情境下(如站立時)卻出現困難,這可能與血液循環或神經系統的反應有關。
建議您可以考慮就醫,進行詳細的身體檢查,包括泌尿科的評估,檢查是否有潛在的生理問題,如血管健康、荷爾蒙水平等。
治療勃起障礙的方法有多種,包括藥物治療、心理治療和生活方式的調整。
常見的藥物如西地那非(Viagra)等,可以幫助改善勃起功能,但這需要在醫生的指導下使用。
此外,若有必要,醫生也可能建議其他治療選項,如荷爾蒙治療或其他專門的療法。
最後,與伴侶的溝通也非常重要。
開放的對話可以減少彼此的焦慮,增進理解,並共同面對這個問題。
勃起障礙並不罕見,許多男性在某些時期都可能會遇到類似的情況,尋求專業的幫助和支持是非常重要的。
總結來說,建議您首先尋求醫療專業的評估,了解是否有生理上的問題,然後再考慮心理和生活方式的調整。
這樣的綜合性治療方法將有助於改善您的勃起功能,並提升整體的生活品質。
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