感冒後喉嚨痛一直沒好？
醫師您好，前陣子輕微感冒後，有喉嚨痛、疲勞、咳嗽、肌肉酸痛等症狀，每天量體溫無發燒，因為皆十分輕微，所以未就醫，以多喝水、多休息希望自行恢復，但目前從一開始至今已經約2週，喉嚨痛還是沒好，主要是喉嚨右側喝大口水時會有一陣刺痛感，吃東西或沒有吞嚥動作時則不會，偶爾會忽然像是反射動作般的抽痛一下，講話太大聲會痛，聲音有些沙啞，目前右側的痛感下降，抽痛的頻率降低，但感覺喉嚨的其他部位也微痛。
入睡和起床時喉嚨痛會嚴重一些，睡覺時會咳嗽，網路上找資料有可能是鼻涕倒流和胃食道逆流，有試過吃胃藥沒有改善，也有用鼻子噴霧（Nasal Spary）試過。
照鏡子看過扁桃腺，沒有白白的膿或明顯的腫塊，也沒有發燒，偶爾想吐痰，痰是清澈透明，沒有顏色沒有味道，除了少講話其他不太影響日常活動。
現在每天喝蜂蜜水、用無酒精的漱口水漱喉嚨、早晚用鼻子噴霧，沒有抽菸、停止喝咖啡、停止吃辣，會喝茶（網路查到茶可以減緩喉嚨痛？
），喝很多水、但實在持續太多天，決定上來問問看醫師的建議，經過多方測試，我的猜測是一般的喉嚨發炎，但不知道為什麼一直好不了，由於人在國外的郊區，就醫較不方便，有沒有其他方法我可以試試看的？
謝謝醫師！
鄭小姐，30~39歲女性，詢問日期：2020/02/18
季照芸 醫師回覆-耳鼻喉科
您好，您所提的情形有可能是慢性咽喉炎建議就醫喉內視鏡檢查(排除腫塊的情形)以及藥物治療除了藥物治療外日常生活注意事項為 --吃完食物兩小時不要平躺睡覺請避免 咖啡、茶、香菸、酒、炸物、辣物等皆會對症狀改善有幫助祝平安健康衛生福利部台中醫院季照芸 敬覆
回覆日期：2020/02/18
彙整補充說明
您好！根據您所描述的情況，您在感冒後出現的喉嚨痛持續不退，這可能與多種因素有關。
首先，感冒後的喉嚨痛通常是由於病毒感染引起的急性咽喉炎，但如果症狀持續超過兩週，則可能轉變為慢性咽喉炎或其他潛在的問題。
您提到的症狀包括右側喉嚨刺痛、聲音沙啞、入睡和起床時喉嚨痛加重，以及咳嗽等，這些都可能與以下幾個原因有關：
1. 慢性咽喉炎：如果喉嚨痛持續不退，可能是慢性咽喉炎的表現。
這種情況通常是由於持續的刺激（如過敏、環境因素、胃食道逆流等）所引起的。
2. 鼻涕倒流：您提到的鼻涕倒流（後鼻漏）可能是造成喉嚨不適的原因之一。
當鼻涕流入喉嚨時，會刺激喉嚨黏膜，導致疼痛和不適。
3. 胃食道逆流：雖然您已經嘗試過胃藥，但如果症狀仍然存在，建議您考慮進一步的診斷。
胃食道逆流可能會導致喉嚨的刺激和疼痛，特別是在躺下或睡覺時。
4. 過敏或環境因素：如果您身處的環境中有過敏原（如灰塵、花粉等），這也可能導致喉嚨不適。
5. 其他感染：雖然您已經檢查過扁桃腺，但仍然有可能存在其他感染，如細菌性咽喉炎或其他病毒感染。
針對您的情況，以下是一些建議的解決方案：
1. 就醫檢查：儘管您目前在郊區就醫不便，但如果症狀持續不退，建議尋找當地的醫療資源，進行喉內視鏡檢查，以排除其他潛在的問題。
2. 保持水分：繼續多喝水，保持喉嚨的濕潤，這有助於減輕不適。
3. 使用加濕器：如果您所處的環境乾燥，可以考慮使用加濕器，這有助於減少喉嚨的刺激。
4. 避免刺激物：儘量避免吸煙、飲酒、辛辣食物等刺激性食物，這些都可能加重喉嚨的不適。
5. 漱口水：使用無酒精的漱口水可以幫助減輕喉嚨的疼痛，並保持口腔的清潔。
6. 注意飲食：選擇柔軟、易吞嚥的食物，避免過熱或過冷的食物，以減少對喉嚨的刺激。
7. 休息與放鬆：保持充足的休息，避免過度用聲，這有助於喉嚨的恢復。
如果在嘗試以上方法後，症狀仍未改善，建議您儘快尋求醫療幫助，以便進一步檢查和治療。
希望您早日康復！
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