感冒後喉嚨痛持續不退，可能原因及解決方案-耳鼻喉科

感冒後喉嚨痛一直沒好？

醫師您好，
前陣子輕微感冒後，有喉嚨痛、疲勞、咳嗽、肌肉酸痛等症狀，每天量體溫無發燒，因為皆十分輕微，所以未就醫，以多喝水、多休息希望自行恢復，但目前從一開始至今已經約2週，喉嚨痛還是沒好，主要是喉嚨右側喝大口水時會有一陣刺痛感，吃東西或沒有吞嚥動作時則不會，偶爾會忽然像是反射動作般的抽痛一下，講話太大聲會痛，聲音有些沙啞，目前右側的痛感下降，抽痛的頻率降低，但感覺喉嚨的其他部位也微痛。

入睡和起床時喉嚨痛會嚴重一些，睡覺時會咳嗽，網路上找資料有可能是鼻涕倒流和胃食道逆流，有試過吃胃藥沒有改善，也有用鼻子噴霧（Nasal Spary）試過。照鏡子看過扁桃腺，沒有白白的膿或明顯的腫塊，也沒有發燒，偶爾想吐痰，痰是清澈透明，沒有顏色沒有味道，除了少講話其他不太影響日常活動。

現在每天喝蜂蜜水、用無酒精的漱口水漱喉嚨、早晚用鼻子噴霧，沒有抽菸、停止喝咖啡、停止吃辣，會喝茶（網路查到茶可以減緩喉嚨痛？），喝很多水、但實在持續太多天，決定上來問問看醫師的建議，經過多方測試，我的猜測是一般的喉嚨發炎，但不知道為什麼一直好不了，由於人在國外的郊區，就醫較不方便，有沒有其他方法我可以試試看的？

謝謝醫師！

鄭小姐，30~39歲女性，詢問日期：2020/02/18

季照芸醫師回覆-耳鼻喉科

醫事人員經歷：衛生福利部臺中醫院耳鼻喉科主任

您好，

您所提的情形有可能是慢性咽喉炎
建議就醫喉內視鏡檢查(排除腫塊的情形)以及藥物治療

除了藥物治療外
日常生活注意事項為 --
吃完食物兩小時不要平躺睡覺
請避免咖啡、茶、香菸、酒、炸物、辣物等

皆會對症狀改善有幫助

祝平安健康

衛生福利部台中醫院
季照芸敬覆

回覆日期：2020/02/18
資料來源：台灣e院 - 感冒後喉嚨痛一直沒好

彙整補充說明

您好！根據您所描述的情況，您在感冒後出現的喉嚨痛持續了約兩週，並且伴隨有疲勞、咳嗽等症狀，這可能是由於多種原因造成的。
首先，感冒後的喉嚨痛常見於病毒感染引起的急性咽喉炎，通常會隨著身體的恢復而逐漸改善。
然而，若症狀持續不退，則可能是慢性咽喉炎或其他潛在問題。

可能原因
1. 慢性咽喉炎：感冒後的喉嚨痛如果持續超過一週，可能是慢性咽喉炎的表現。
這種情況下，喉嚨的黏膜可能因為持續的刺激而發炎，導致不適感。

2. 鼻涕倒流：您提到的症狀與鼻涕倒流有關，這是由於鼻腔分泌物流入喉嚨，刺激喉嚨黏膜，造成疼痛和不適。
這種情況在夜間或早晨特別明顯，因為躺下時重力影響，分泌物更容易流入喉嚨。

3. 胃食道逆流：雖然您已經嘗試過胃藥，但如果症狀仍然存在，可能需要進一步檢查。
胃酸逆流到食道和喉嚨也會引起疼痛和不適。

4. 過敏或環境因素：如果您身處的環境中有過敏原（如灰塵、花粉等），也可能導致喉嚨不適。

解決方案
1. 持續觀察與就醫：由於症狀持續兩週，建議您儘快尋求耳鼻喉科醫師的專業意見。
醫師可能會建議進行喉內視鏡檢查，以排除其他潛在的問題，如腫塊或其他病變。

2. 改善生活習慣：
- 保持水分：繼續多喝水，保持喉嚨的濕潤。

- 避免刺激性食物：如辛辣、酸性食物，這些可能會加重喉嚨的不適。

- 避免吸煙和二手煙：這會對喉嚨造成進一步的刺激。

3. 使用潤喉產品：可以考慮使用含有蜂蜜或薄荷的潤喉糖，這些產品有助於舒緩喉嚨的不適。

4. 鼻涕倒流的處理：如果懷疑是鼻涕倒流，建議使用生理食鹽水噴鼻，幫助清潔鼻腔，減少分泌物。

5. 睡眠姿勢：晚上睡覺時可以稍微抬高頭部，這樣可以減少胃酸逆流的機會，也有助於減少鼻涕倒流的情況。

6. 適度休息：保持充足的休息，讓身體有時間恢復。

如果在這些措施下症狀仍未改善，或是出現新的症狀（如發燒、劇烈疼痛等），務必儘快就醫。
希望您能早日康復！