走路時龜頭縫碰到不適感的解決方法-泌尿科

彙整補充說明

---

您好！針對您提到的走路時龜頭縫碰到造成的不適感，這確實是一個常見的問題，尤其是在包皮手術後或是龜頭敏感的情況下。
首先，您已經去醫院檢查過，醫生告訴您是敏感的問題，這是很重要的第一步，因為排除了其他可能的病理性原因。

龜頭的敏感性通常與包皮的存在與否有關，包皮的保護作用會讓龜頭在未暴露的情況下，逐漸適應外界的刺激。
然而，當包皮被切除後，龜頭暴露在外，初期會因為缺乏適應而感到敏感，這是正常的生理反應。
隨著時間的推移，龜頭的角質化會逐漸增強，敏感度會降低。

以下是一些建議，可能有助於改善您的不適感：
1. 穿著合適的內褲：選擇寬鬆、透氣的內褲，避免緊身褲子或三角褲，這樣可以減少對龜頭的摩擦和壓迫。
四角褲通常能提供更好的保護，減少摩擦。

2. 保持清潔與乾燥：定期清洗龜頭，保持乾燥，避免潮濕環境導致的刺激。
使用溫和的清潔劑，避免使用香料或刺激性強的產品。

3. 適應與刺激：如醫生所建議，經常讓龜頭暴露在外，這樣可以幫助其逐漸適應外界的刺激。
可以在家中適當的時間內不穿內褲，讓龜頭有更多的時間適應。

4. 溫水浸泡：泡溫水可以幫助舒緩不適感，並促進血液循環。
建議每次浸泡15分鐘，並注意水溫不要過高，以免造成燙傷。

5. 避免刺激性食物：在飲食上，避免辛辣、刺激性食物，這些食物可能會影響身體的敏感度，並加重不適感。

6. 尋求專業意見：如果以上方法仍無法改善您的情況，建議再次尋求泌尿科醫師的意見，可能需要進一步的檢查或治療。

最後，龜頭的敏感性通常會隨著時間的推移而改善，這是一個自然的過程。
根據個人的身體狀況，這個過程可能需要幾週到幾個月不等。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復舒適的狀態！如果有任何進一步的問題，隨時歡迎詢問。