皮膚癢與過敏、躁鬱症的關係-家醫科

皮膚很癢？

以前國中及高一,高二在讀書時都不會皮膚癢,但之後就會皮膚癢了,我身型偏瘦,我也知道以前小時候讀書不會癢是因為副交感神經較高亢,現在年紀大了交感神經變得相對高亢,因而過敏皮膚癢,而我又有躁鬱症,使得我在讀書方面幾乎成了廢物,雖然我以前讀的學校都很好,但我要考執照非要專心唸書,我已經試了許多西醫,都是叫我離開過敏原(但我的過敏指數已景很低了),吃抗組織胺的藥,我說類固醇我不要,吃中藥會較好嗎?還是我的身體根本已經不適合念書了,雖然以前書念得好,但還是無法出人頭地.

匿名，30~39歲男性，詢問日期：2020/03/08

葉倩妤醫師回覆-家醫科

醫事人員經歷：衛生福利部樂生療養院家醫科主治醫師、漢生防治科主任

您好!

皮膚癢的原因很多，冷、熱、情緒、過敏原(細菌、病毒、黴菌、塵蟎、貓狗毛髮、蟑螂等)都可能引發過敏反應，依據您的描述，會造成您皮膚搔癢的原因就有蠻多項的，您可能需要一一做改善，由於您的身形偏瘦，若有皮膚乾燥，亦容易搔癢，建議您要有足夠的飲水，若無禁忌可每日飲用2000CC溫水，另外安排每日固定的運動，您可以從每次5-10分鐘的有氧運動做起，再依您的體能慢慢增加至30分鐘，也建議您要找您可信賴的醫師固定規則回診，較能解決您的問題。
使用中藥調理是可以考慮的作法，建議您找有執照之中醫師開立處方，誤信偏方。
讀書是一輩子的事，相信您還是可以做到，只是現在身心狀態較為混亂受到干擾，建議您為自己安排好固定的作息，像是排定固定的讀書時間，每日依照排定時間執行，漸漸會上軌道。
謝謝您的提問，祝您早日康復!

回覆日期：2020/03/08
資料來源：台灣e院 - 皮膚很癢

彙整補充說明

皮膚癢的問題確實與多種因素有關，包括過敏、情緒狀態以及生活環境等。
根據您的描述，您在讀書期間出現皮膚癢的情況，並且伴隨著躁鬱症的狀況，這些因素可能互相影響，導致您的皮膚癢感加劇。

首先，過敏反應是皮膚癢的常見原因之一。
過敏性皮膚炎通常會引起皮膚發癢、紅腫，甚至出現水泡或脫皮等症狀。
過敏原可以是食物、環境中的塵蟎、花粉、動物毛髮等。
雖然您提到過敏指數已經很低，但有時候過敏反應可能是由於接觸到某些物質或環境變化引起的，這需要進一步的檢查和評估。

其次，情緒與皮膚狀況之間的關係也不容忽視。
研究顯示，情緒壓力可以影響免疫系統，進而引發或加重皮膚問題。
躁鬱症可能使您的情緒波動更大，這可能會導致皮膚癢的情況加劇。
當人處於焦慮或壓力狀態時，身體會釋放壓力荷爾蒙，這可能會影響皮膚的健康，導致癢感加重。

關於治療方面，您提到的抗組織胺藥物是常見的過敏治療藥物，能夠有效減輕過敏引起的癢感。
如果您對類固醇有顧慮，可以考慮其他治療選擇，例如使用保濕劑來改善皮膚的水分含量，減少乾燥引起的癢感。
此外，中藥調理也是一個選擇，但建議您尋找有執照的中醫師進行個別評估，避免使用不明來源的偏方。

在生活習慣方面，保持良好的作息和飲食習慣對於改善皮膚狀況也非常重要。
建議您增加水分攝取，保持皮膚的水潤，並定期進行適度的運動，這有助於改善整體的身心健康。
固定的作息和學習時間也能幫助您更好地管理情緒，減少焦慮感。

最後，若皮膚癢的情況持續不改善，建議您尋求專業的皮膚科醫師進行詳細檢查，以排除其他潛在的皮膚疾病或內科問題。
透過專業的診斷和治療，您將能更有效地管理皮膚癢的問題，並改善您的生活品質。
希望您能早日找到適合的解決方案，並重拾學習的信心。