射精疼痛的原因與解決方法-泌尿科

射精疼痛及相關問題？

醫生您好~個人包皮有過長，在自慰的時候可以用手推開退到底，不過來回的時候皮又容易會跟勃起後的龜頭卡到，但射的時候我一定會把他拉開，方便之後清潔~我發現在射出來後會很舒服但快結束時會有一點疼痛感，大概一兩秒的時間，感覺好像是從靠近繫帶的包皮那邊產生的 ? 想知道確切是什麼原因造成的?之前對包皮垢清潔不太拿手，所以常會覺得黏黏的而且上面有薄薄一層白白的的物質，心理壓力很大，但自從把頭露出來，清洗方面也有做到擦乾，現在這個問題已經消失。
另外國中時曾有腹溝疼痛一次，那時蛋蛋很痛，但是睡了一晚就沒事也沒跟家人說高中也出現過一次，我去醫院醫生說是精索靜脈曲張，在家倒立跟泡熱水後就沒事了之後確實改善很多我在自慰後也會仔細觀察精液發覺精液外觀雖然是白色(但有時也會比較微黃)但用衛生紙擦拭時，衛生紙上的稀薄的精液會有點黃色的感覺我問過醫生他說原則上只要不是紅色都不用太擔心不過心理的負擔一直都在，想不去想但自己還是不自覺的去想。
希望醫生能提供一些建議去改善心理的問題~

宥宥，20~29歲男性，詢問日期：2020/03/20

杜時曦醫師回覆-泌尿科

您好： 1)我發現在射出來後會很舒服但快結束時會有一點疼痛感，大概一兩秒的時間，感覺好像是從靠近繫帶的包皮那邊產生的 ? 想知道確切是什麼原因造成的?--〉很難確定原因 2)衛生紙上的稀薄的精液會有點黃色的感我問過醫生他說原則上只要不是紅色都不用太擔心-- 沒錯 3) 放寛心，注意健康，生活要正常，養成運動習慣。
祝健康。

回覆日期：2020/03/20

彙整補充說明

射精疼痛的問題在男性中並不罕見，可能由多種因素引起。
根據您所描述的情況，以下是一些可能的原因以及相應的解決方案。

首先，您提到的包皮過長可能是造成射精時不適的原因之一。
包皮過長可能導致在射精過程中，包皮與龜頭之間的摩擦增加，進而引發疼痛。
這種情況下，建議您考慮進行包皮環切手術，這可以有效減少摩擦，並改善清潔的便利性，從而減少因包皮垢引起的心理壓力。

其次，您提到的射精時的疼痛感可能與生殖器的神經敏感度有關。
在射精的過程中，陰莖的神經受到刺激，若刺激過強或持續時間過長，可能會導致短暫的疼痛感。
這種情況通常是暫時的，隨著時間的推移，身體會逐漸適應。

另外，您提到的精液顏色變化（如微黃）通常是正常的，尤其是在脫水或長時間未射精的情況下，精液的顏色可能會有所改變。
只要沒有出現紅色或其他異常情況，通常不需要過於擔心。

關於心理壓力的問題，這是許多男性在面對生殖健康問題時常見的情況。
建議您可以嘗試以下幾種方法來減輕心理負擔：
1. 放鬆心情：學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，這些都可以幫助您減輕焦慮感。

2. 尋求專業幫助：如果心理壓力持續影響到您的日常生活，建議尋求心理諮詢師的幫助，專業的心理輔導可以幫助您更好地理解和處理這些情緒。

3. 增進知識：了解更多關於男性生殖健康的知識，這可以幫助您更好地理解自己的身體，減少不必要的擔憂。

4. 與伴侶溝通：如果您有伴侶，與伴侶分享您的感受和擔憂，這樣可以減少孤獨感，並獲得支持。

最後，若疼痛持續或加劇，建議您儘快就醫，進行詳細檢查，以排除其他潛在的健康問題，如感染、炎症或其他生殖系統的疾病。
及早診斷和治療能夠有效改善您的健康狀況，並減少未來的困擾。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！