冠狀溝有白垢？
你好我每天洗澡都會洗冠狀溝包皮翻開洗都會有白色的屑屑，而且都是在冠狀溝的部分我天天都用清水洗，可是一直都有這個狀況已經持續兩個月也沒有紅腫癢，這樣正常嗎?怕自己得病我有上網查過，龜頭炎，可是症狀好像都不是還是包皮過長?想問有什麼辦法讓白垢變少?
凱，20~29歲男性，詢問日期：2020/04/04
彙整補充說明
您好！針對您提到的冠狀溝白垢問題，首先要說明的是，冠狀溝的白色屑屑通常是包皮垢（也稱為陰莖分泌物或包皮垢），這是由皮膚細胞、油脂和其他分泌物組成的。
這種情況在男性中是相對常見的，尤其是包皮較長的男性，因為包皮會遮住龜頭，造成清潔不易。
您提到的情況，雖然每天用清水清洗，但仍然有白色屑屑出現，且沒有紅腫或癢的症狀，這在某種程度上是正常的。
白垢的形成與個人的衛生習慣、包皮的長度、以及皮膚的自然分泌有關。
以下是一些改善建議：
1. 保持清潔與乾燥：雖然您已經在清洗，但建議在清洗後一定要確保該區域完全乾燥。
潮濕的環境容易滋生細菌和黴菌，可能會導致不適或感染。
2. 避免使用清潔劑：如您之前所提到的，使用肥皂或沐浴乳可能會造成皮膚刺激，建議您僅使用清水清洗，並避免過度搓揉。
3. 穿著寬鬆的內褲：選擇透氣性好的內褲，避免緊身內褲造成的摩擦與潮濕，這樣可以減少不適感和白垢的形成。
4. 定期檢查：如果白垢的情況持續不改善，或出現其他症狀（如紅腫、疼痛、癢等），建議您尋求泌尿科醫生的專業意見，進行檢查以排除其他潛在的問題。
5. 注意性行為的安全性：如果有進行性行為，建議使用安全套，以減少感染的風險。
6. 飲食與生活習慣：保持健康的飲食，增加水分攝取，避免過多的糖分和油脂，這有助於改善整體的皮膚健康。
最後，若您對於白垢的情況仍然感到擔憂，或是有其他不適的感覺，建議您儘早就醫，進行專業的檢查與診斷。
醫生可以根據您的具體情況，提供更針對性的建議或治療方案。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！
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