懷孕風險：避孕措施與生理變化-婦產科

彙整補充說明

您好！針對您的問題，我會從懷孕風險、避孕措施及生理變化等方面進行解釋。

首先，您提到的月經週期不穩定，這可能會影響您的排卵期，進而影響懷孕的機率。
根據您提供的月經日期，5月19日、6月22日、7月25日和8月1日的性行為，若全程使用保險套且沒有射精，懷孕的風險相對較低。
保險套的避孕成功率在正確使用的情況下可達到98%以上，但仍然有可能因為破裂或滑落等原因導致懷孕。

至於8月25日的無套性行為，儘管您提到性行為剛開始前無套只有幾下，這仍然可能存在懷孕的風險，尤其是如果在排卵期附近進行性行為。
即使沒有射精，前列腺液中也可能含有少量精子，因此建議您在未來的性行為中，無論是使用保險套或其他避孕措施，都要謹慎以避免意外懷孕。

關於您提到的胸部微漲，這可能是月經來潮前的常見症狀之一，因為在月經前，體內的荷爾蒙（如雌激素和黃體素）會有所變化，導致乳腺組織腫脹。
此外，運動量的突然增加也可能影響月經週期，因為劇烈運動可能導致身體的生理狀態改變，進而影響荷爾蒙的分泌，這也可能是您月經延遲的原因之一。

至於便秘問題，這通常與飲食、運動及水分攝取有關，並不直接與懷孕有關聯。
然而，便秘可能會導致腹部不適，並影響整體的身體感受。
若便秘情況持續，建議調整飲食，多攝取纖維素及水分，並適度運動以促進腸道蠕動。

最後，若您在預計月經來潮的時間過後仍未來月經，建議您進行驗孕以確認是否懷孕。
若有任何不適或疑慮，及時就醫是非常重要的。
醫生可以根據您的具體情況進行進一步的檢查和評估，幫助您了解身體狀況及提供適當的建議。

希望這些資訊能幫助您更好地理解自己的身體狀況及懷孕風險。
如有其他問題，隨時歡迎詢問！