家醫科解決臉腫問題：如何緩解與治療？-家醫科

臉腫腫的？

近幾天睡醒後臉腫腫的，覺得右半邊的臉上半部緊緊的，有時還會明顯感受到腫腫的，但是不會痛而是動起來感覺會腫緊緊的。
我牙齦牙齒應該是沒再痛，請問該如何改善或持續的話可能要看哪科。

先生，20~29歲男性，詢問日期：2020/09/06

蕭永薰醫師回覆-家醫科

醫事人員經歷：衛生福利部基隆醫院家庭醫學科主任

先生先生閣下:
1.臨床醫學上,水腫分為局部性水腫與全身性水腫.水腫的原因眾多,有的因為肝臟不好,白蛋白製造不夠,而引起水腫.有的因為心臟衰竭,血流動力不夠而引起水腫.有的因為腎臟病導致體內蛋白質流失，而引起水腫．有的因為飲食太鹹，而引起水腫．有的因為走路或站立太久而引起下肢水腫．有的因為腫瘤壓迫，而引起水腫．有的因為服用不當的藥物，而引起水腫．當然，還有很多疾病或生理狀態都會引起水腫，無法在此贅述．
２．閣下的情形很可能只是飲食較鹹，加上睡覺的時候，側睡所致．但是無法就此確認．希望您先與您的家庭醫師討論，並做適當的處理．必要時，聽從他的建議再到區域醫院以上門診就醫．

回覆日期：2020/09/06
資料來源：台灣e院 - 臉腫腫的

彙整補充說明

臉部腫脹的問題在臨床上相當常見，可能由多種因素引起。
根據您的描述，您在早上醒來時感到右半邊臉部腫脹且緊繃，這種情況可能與以下幾個因素有關：
1. 水腫：水腫是指體內液體在組織間隙中積聚，可能是由於多種原因引起的，包括飲食過鹹、長時間站立或坐著、睡姿不當等。
若您最近的飲食中鈉的攝取量較高，或是睡覺時側睡壓迫到面部，這可能會導致早上醒來時臉部腫脹。

2. 過敏反應：如果您最近接觸了某些過敏原（如食物、藥物或環境因素），這也可能導致臉部腫脹。
過敏性蕁麻疹通常伴隨著紅腫和癢感，但有時也可能僅表現為腫脹。

3. 牙齒或牙齦問題：雖然您提到牙齦和牙齒沒有疼痛，但有時潛在的牙齒感染或牙周病也可能導致面部腫脹，特別是上下顎的牙齒問題。

4. 激素變化：女性在月經週期的不同階段，可能會因為荷爾蒙變化而出現水腫的情況。

5. 其他健康狀況：如心臟、腎臟或肝臟的問題也可能導致全身或局部水腫，這些情況通常伴隨其他症狀。

針對您的情況，以下是一些建議：
- 調整飲食：減少鈉的攝取，增加鉀的攝取（如香蕉、橙子等），這有助於平衡體內的液體。

- 改善睡姿：如果您習慣側睡，建議嘗試仰睡，這樣可以減少面部的壓力。

- 冷敷：在腫脹的部位輕輕敷上冰袋，可以幫助減少腫脹和不適感。

- 保持水分：適量飲水有助於促進新陳代謝，減少水腫。

如果這些方法無法改善您的情況，或是腫脹持續不退，建議您尋求專業醫療意見。
您可以首先諮詢家醫科醫師，他們可以進行初步的評估，並根據需要轉診至其他專科，如皮膚科、牙科或內科等。
必要時，醫師可能會建議進行血液檢查或影像學檢查，以排除其他潛在的健康問題。

總之，臉部腫脹的原因多樣，及早尋求醫療幫助能夠更快找到根本原因並獲得適當的治療。
希望您能早日改善這一情況！