如何去除擦傷後的疤痕？-皮膚科

擦傷後疤痕多久可以消？

你好，

我在今年四月中左右脖子有擦傷破皮，之後沒有特別注意保養以及防曬，七月底左右發現脖子上有色疤，應該是色素沈澱的關係。之後從八月多到現在有在持續使用德國bb med的去疤藥膏（藥局的藥師推薦的）
請問這種大概要多久才能恢復到完全沒有呢？平常該怎麼保養照顧？謝謝

溫，20~29歲女性，詢問日期：2020/09/25

吳育欣醫師回覆-皮膚科

醫事人員經歷：衛生福利部豐原醫院皮膚科主任、美容醫學中心主任

主要要防曬，至於多久才能恢復到完全沒有則要看原先的色素沉澱程度。

回覆日期：2020/09/25
資料來源：台灣e院 - 擦傷後疤痕多久可以消

彙整補充說明

針對您提到的擦傷後的疤痕問題，首先要了解的是，疤痕的形成與多種因素有關，包括傷口的深度、癒合過程中的護理、個人的皮膚特性以及是否有進行適當的防曬措施等。
您提到的脖子擦傷後出現的色素沉澱，確實是常見的情況，尤其是在傷口癒合期間未能妥善防曬的情況下，紫外線會加重色素沉澱的問題。

使用去疤藥膏如德國BB Med是個不錯的選擇，這類產品通常含有能促進皮膚癒合和減少疤痕的成分。
至於多久能恢復到完全沒有，這取決於多個因素，包括您的皮膚自我修復能力、疤痕的嚴重程度以及您使用藥膏的頻率和方式。
一般來說，輕微的色素沉澱可能需要幾個月的時間才能逐漸淡化，而較深的疤痕則可能需要更長的時間，甚至可能需要一年以上的時間才能看到明顯的改善。

在日常護理方面，以下幾點建議可以幫助您更好地照顧傷口，減少疤痕的形成：
1. 防曬：這是最重要的一步。
即使在傷口癒合後的幾個月內，也應該使用防曬霜，選擇SPF30以上的產品，並且每兩小時重新塗抹一次，尤其是在戶外活動時。

2. 保持傷口清潔：在傷口癒合期間，保持傷口的清潔非常重要。
可以使用溫和的清潔劑清洗，避免使用刺激性強的產品。

3. 使用保濕產品：保持傷口周圍的皮膚滋潤，可以使用無香料的保濕乳液或膠狀產品，這有助於促進癒合並減少疤痕的形成。

4. 避免拉扯：在傷口癒合期間，避免穿著過緊的衣物，特別是在脖子部位，以免造成摩擦和拉扯，這可能會加重疤痕的形成。

5. 定期檢查：如果您發現疤痕的情況沒有改善，或是出現紅腫、疼痛等異常情況，建議尋求皮膚科醫生的專業意見，可能需要進一步的治療。

6. 飲食：均衡的飲食對皮膚的修復也有幫助，建議多攝取富含維生素C和E的食物，這些營養素有助於促進皮膚的癒合和再生。

最後，值得注意的是，疤痕的完全消失是非常困難的，通常只能減少其明顯程度。
若您對疤痕的外觀非常在意，未來可以考慮尋求專業的皮膚科醫生或整形外科醫生的建議，了解是否需要進行激光治療、微針療法等進一步的治療選擇。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復！