懷孕疑慮：經期不穩、避孕措施及徵兆-婦產科

彙整補充說明

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根據您提供的情況，首先要強調的是，使用保險套是有效的避孕措施之一，尤其在您確認保險套沒有破損的情況下，懷孕的風險相對較低。
您提到的性行為發生在11月15日、20日、21日和29日，而您的上一次月經是從11月8日到12日，這意味著您在性行為時並不在排卵期，這進一步降低了懷孕的可能性。

然而，經期不穩定可能會影響您的排卵時間，這使得懷孕的風險變得不確定。
經期不穩定的原因可能包括壓力、生活方式的改變、荷爾蒙失調等，這些因素都可能影響到您的月經週期及排卵情況。
因此，即使在使用避孕措施的情況下，仍然有可能因為排卵時間的變化而導致懷孕。

至於您提到的症狀，包括食慾增加、臉上長痘痘和胸部脹痛，這些都可能是懷孕的早期徵兆，但也可能是其他因素造成的。
例如，食慾增加可能與心理狀態、壓力或其他生理變化有關；而胸部脹痛和痘痘則可能與荷爾蒙變化有關，這在月經前或經期不穩定的情況下也很常見。
因此，這些症狀並不能單獨用來判斷是否懷孕。

如果您對懷孕的可能性感到擔憂，建議您可以在性行為後約一週進行驗孕，這樣可以更準確地判斷是否懷孕。
驗孕棒的準確性在月經延遲一週後會更高，因為此時體內的hCG（人類絨毛膜促性腺激素）水平會達到可檢測的範圍。

最後，若您經期持續不穩定或有其他健康問題，建議您尋求婦產科醫師的專業意見，進行必要的檢查和評估，以確保您的生殖健康。
保持良好的生活習慣、適度的運動和健康的飲食，對於調整月經週期也有幫助。
希望這些資訊能對您有所幫助，祝您健康平安！