眨眼出現殘影，眼科醫生也無法解釋-眼科

晚上或暗的地方眨眼才看的到的殘影（光點）？

醫生您好，近五天前關燈睡覺時發現只要眨眼就會出現像是被強光照射到的殘影，只有一小塊正方形的，眨眼越快顏色就會變得更明顯更亮（青綠色），到了白天眨眼就不會有這種現象，本人我有飛蚊症加上視雪症，我兩個禮拜前還有定期去做視網膜的眼底檢查（有點散瞳），醫生那時是說我的眼睛很健康，只是提醒我我的眼壓有點壓在正常值的邊緣要注意一下定期追蹤，在這之前我也沒特別注意有沒有這種狀況，是我最近幾天開始注意到然後我有看一般眼科診所跟醫生說明這個狀況，醫生有用燈光來檢查我的視網膜還有視神經也說看起來很健康，醫生也一頭霧水說可能是視覺暫留，但視覺暫留是一下就消失，而我這個狀況是只要在比較暗的地方眨眼就會看到這狀況，晚上看天空也會有，白天就看不到還有在亮處也是看不到的狀況，診所醫生跟我說他也沒有遇過這種症狀在他的知識裡他也不知道，這讓我最近很在意也睡不太好，不知道是視覺疲勞造成的嗎還是什麼，很想知道為什麼突然這樣子，也不知道會不會消失，爬文爬了很多都沒有看到我這種狀況，有點無助，希望醫生您能幫我解答，拜託了🙏

匿名，20~29歲女性，詢問日期：2020/12/08

何建賢醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部南投醫院眼科主任

匿名小姐您好：
臨床上我也沒遇過這種狀況，所以無法針對您的問題予以回答。如仍有不適建議就診與主治醫師討論為宜。
南投醫院眼科何建賢主任

回覆日期：2020/12/08
資料來源：台灣e院 - 晚上或暗的地方眨眼才看的到的殘影（光點）

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您在眨眼時出現的殘影現象，特別是在暗處時更為明顯，這確實是一個讓人困惑的情況。
首先，您提到的飛蚊症和視雪症，這些都是與視網膜和玻璃體有關的問題，可能會影響您的視覺感知。

眨眼時出現殘影的現象，可能與視覺暫留有關，但如您所說，視覺暫留通常是短暫的，而您的情況似乎在暗處會持續出現。
這可能與以下幾個因素有關：
1. 視覺適應：在暗處，眼睛的瞳孔會擴大以吸收更多光線，這可能導致某些視覺現象的出現。
當您眨眼時，眼球的運動和瞳孔的變化可能會引起視覺的暫時變化，特別是如果有任何微小的玻璃體或視網膜的變化。

2. 玻璃體的變化：隨著年齡的增長或其他因素，玻璃體可能會出現退化或變化，這可能導致視覺上的異常感知。
您提到的青綠色殘影，可能是由於玻璃體中的微小顆粒或濁影在光線的折射下造成的。

3. 視網膜的健康狀況：儘管您最近的眼底檢查顯示一切正常，但有時候視網膜的微小變化不易被檢查出來。
特別是如果您有視雪症，這可能會影響您對光線的感知。

4. 視覺疲勞：如果您最近用眼過度，這也可能導致視覺上的異常。
長時間的近距離用眼或在光線不足的環境中工作，可能會使眼睛感到疲勞，進而影響視覺的穩定性。

5. 心理因素：有時候，焦慮或壓力也可能影響視覺感知。
您提到因為這個現象而感到無助和焦慮，這可能會加劇您的不適感。

建議您可以考慮以下幾個步驟來應對這種情況：
- 定期檢查：即使您最近的檢查結果正常，若持續出現這種現象，建議定期回診，並告知醫生您的具體症狀，尋求進一步的檢查。

- 眼睛休息：如果您長時間用眼，建議定期休息，讓眼睛得到充分的放鬆。
可以考慮使用20-20-20法則，即每20分鐘看20英尺以外的地方，持續20秒。

- 保持良好的用眼習慣：在光線不足的環境中，盡量避免長時間用眼，並考慮使用適當的照明設備。

- 心理調適：如果焦慮影響到您的生活品質，建議尋求心理輔導或放鬆技巧的學習，以減輕壓力。

最後，若您發現視覺異常持續或加劇，務必及時就醫，尋求專業的眼科醫生進行詳細檢查。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復健康！

- 內容僅供參考無法取代醫師診斷 -

參考資料：

衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #93123
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #178725
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #212824
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #175569
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #182726

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