自慰是否會影響基礎體溫？-婦產科

自慰會不會影響基礎體溫？

你好
想請問自慰會影響基礎體溫嗎？
自慰在測量基礎體溫期間算性行為嗎？

夜，20~29歲女性，詢問日期：2020/12/19

曹國桃醫師回覆-婦產科

醫事人員經歷：衛生福利部臺北醫院婦產科主任、高危險妊娠門診醫師

您好
一般是不影響。祝健康

回覆日期：2020/12/19
資料來源：台灣e院 - 自慰會不會影響基礎體溫

彙整補充說明

自慰對於基礎體溫的影響並不是一個常見的話題，但可以從生理學的角度來進行分析。
首先，基礎體溫是指在安靜狀態下測量的體溫，通常是在早晨醒來後、未進行任何活動之前測量的。
這個數值可以受到多種因素的影響，包括荷爾蒙變化、環境溫度、身體活動等。

自慰本身是一種生理活動，會引起身體的生理反應，例如心跳加速、血壓上升等。
在自慰過程中，身體會釋放一些荷爾蒙，如多巴胺和內啡肽，這些荷爾蒙會使人感到愉悅和放鬆。
然而，這些生理反應通常是短暫的，並不會對基礎體溫造成持久的影響。

至於自慰是否算作性行為，這在醫學和生理學上是有爭議的。
一般來說，性行為是指兩個人之間的性接觸，而自慰則是個體自我刺激的行為。
因此，在測量基礎體溫的期間，如果是進行自慰，可能會因為身體的生理反應而暫時影響體溫，但這並不會改變基礎體溫的測量標準。

如果你在測量基礎體溫的過程中，想要獲得準確的數據，建議在自慰後等待一段時間再進行測量，這樣可以減少因為生理活動而造成的體溫波動。
此外，為了獲得更準確的基礎體溫數據，最好是在每天相同的時間、相同的狀態下進行測量。

總結來說，自慰不會對基礎體溫造成長期的影響，但在短期內可能會因為生理反應而造成體溫的暫時波動。
如果你對基礎體溫的測量有特別的需求，建議在進行自慰後，稍作休息再進行測量，以獲得更準確的數據。
若有其他健康疑慮或問題，建議諮詢專業醫療人員以獲得更具體的建議和指導。

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