左胸疼痛與手臂痛是否為心臟病徵兆？-心臟血管專科

胸部左側駝背時痛？

醫師您好：最近左胸尤其是身體彎曲時偶爾會覺得有點悶痛（痛的地方好像每次不太一樣偶爾靠近心臟偶爾偏側面肋骨）這樣大概已經持續一週不知道是不是最近長期線上上課長時間坐著的關係，還有一次駝背時突然一陣強烈刺痛，坐正就不會了
昨天發現左手臂伸直轉到某個角度也會痛痛感好像是由手肘傳出
胸痛時就一直很擔心怕是自己心臟的問題而且都是在左邊
而且上網查也有報導說心臟病也有可能轉移痛感到左手臂
請問這樣像是心臟病的前兆嗎？
先謝謝醫師，您辛苦了。

hy，10~19歲女性，詢問日期：2021/07/03

吳學明醫師回覆-心臟血管專科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院心臟內科主任、臨床技能中心主任

由於您年紀輕且無慢性疾病，罹患心臟病的風險低。生活中很多因素會造成此情況，例如：情緒、壓力、作息不正常或是攝取太多咖啡因的飲料。建議調整生活作息，並規律運動。但如果症狀持續，仍建議至醫院做心電圖檢查。

回覆日期：2021/07/03
資料來源：台灣e院 - 胸部左側駝背時痛

彙整補充說明

您好！根據您描述的症狀，左胸的悶痛和左手臂的疼痛確實讓人擔心是否與心臟有關。
首先，心臟病的典型症狀包括胸痛、胸悶、呼吸困難以及左手臂的放射痛等，但這些症狀並不一定意味著您有心臟病。

您提到的疼痛位置不固定，且在身體彎曲或駝背時會加劇，這可能與肌肉或骨骼的問題有關。
長時間坐著的生活方式可能導致肌肉緊繃或姿勢不良，進而引發胸部和手臂的疼痛。
特別是如果您有駝背的習慣，這可能會對胸部的肌肉和神經造成壓迫，導致不適感。

此外，情緒壓力、焦慮或過度疲勞也可能引起胸部不適，這在年輕人中並不少見。
根據您的年齡和健康狀況，心臟病的風險相對較低，但如果症狀持續或加重，建議您還是應該尋求醫療幫助，進行心電圖或其他檢查，以排除心臟問題。

在此，我建議您可以考慮以下幾點來改善您的情況：
1. 調整坐姿：長時間坐著時，注意保持良好的坐姿，避免駝背，定期起身活動，舒展身體。

2. 規律運動：適度的運動可以增強心肺功能，改善血液循環，減少肌肉緊繃的情況。
可以考慮進行一些輕度的有氧運動，如快走、游泳或瑜伽等。

3. 減少壓力：學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或輕鬆的伸展運動，幫助減輕心理壓力。

4. 注意飲食：保持均衡的飲食，避免過多的咖啡因和刺激性食物，這些可能會影響心臟健康和情緒。

5. 定期檢查：如果症狀持續，建議定期進行健康檢查，特別是心臟方面的檢查，以確保沒有潛在的健康問題。

最後，雖然目前的症狀不一定是心臟病的前兆，但持續關注自己的身體狀況是非常重要的。
如果有任何新的症狀出現，或是現有症狀加重，請務必及時就醫。
希望您能早日恢復健康！