如何治療因缺鋅引起的禿發？-皮膚科

彙整補充說明

針對您提到的因缺鋅引起的禿發問題，首先，鋅的確在人體中扮演著重要的角色，尤其是在毛髮的生長和健康方面。
鋅缺乏可能會導致毛囊功能不良，進而引發掉髮的情況。
因此，補充鋅是改善因缺鋅所引起的掉髮的一個重要步驟。

根據您的描述，醫生已經建議您補充鋅，這是正確的方向。
鋅的來源可以透過飲食來獲得，例如牛奶、豆漿、肉類、海鮮等食物都是良好的鋅來源。
此外，市面上也有許多鋅補充劑可供選擇，但在使用前最好諮詢醫生或營養師的建議，以確保劑量適合您的需求。

至於您提到的生髮水（如落健），這類產品通常含有促進血液循環和毛囊活化的成分，對於某些類型的掉髮（如雄性禿）可能會有一定的效果。
然而，若您的掉髮是由於鋅缺乏引起的，則在補充鋅的同時使用生髮水可能會有助於改善情況。
至於您擔心的「使用生髮水後不再使用會導致掉髮更加嚴重」的問題，這通常取決於掉髮的根本原因。
如果掉髮是由於缺鋅引起的，補充鋅後可能會改善毛髮的生長，減少掉髮的情況。
但如果掉髮是由於雄性禿等其他因素，則生髮水的效果可能會有所不同。

在決定是否使用生髮水之前，建議您先專注於補充鋅，觀察一段時間後再評估掉髮的情況。
如果掉髮仍然持續或加劇，建議您再次就醫，尋求皮膚科醫師的專業意見，進行更深入的檢查和診斷。
醫生可能會根據您的具體情況，提供更合適的治療方案。

最後，除了補充鋅和使用生髮水外，保持良好的生活習慣也是非常重要的。
充足的睡眠、均衡的飲食、適度的運動以及減少壓力，都有助於改善整體健康，進而促進毛髮的生長。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日改善掉髮的問題！