如何治療因缺鋅引起的禿發？-皮膚科

禿頭_用藥疑問？

您好
已去過醫院檢查，也驗過血了
表示體內鋅低於正常值一半
醫生指示吃保健食品補充鋅、每日喝牛奶或豆漿及擦落健
但並未說是缺乏鋅導致落髮還是因為是雄性禿
若是只是缺乏鋅導致落髮的話，那使用生髮水會不會導致以後不用時，落髮更加嚴重呢？還是說可以先補充鋅之後再來決定要不要用生髮水呢？
謝謝

Zz，30~39歲女性，詢問日期：2021/07/20

吳育欣醫師回覆-皮膚科

醫事人員經歷：衛生福利部豐原醫院皮膚科主任、美容醫學中心主任

我沒辦法在網路上建議你用藥，這是違反醫療法的，建議你還是就醫治療。

回覆日期：2021/07/20
資料來源：台灣e院 - 禿頭_用藥疑問

彙整補充說明

針對您提到的因缺鋅引起的禿發問題，首先，鋅在人體內扮演著非常重要的角色，尤其是在細胞的生長與修復方面。
鋅的缺乏確實可能導致掉髮，因為鋅對於毛囊的健康至關重要。
當體內鋅的水平低於正常值時，可能會影響到毛髮的生長週期，導致毛髮變得脆弱，甚至掉落。

根據您的描述，醫生已經建議您補充鋅，這是正確的方向。
補充鋅的方式可以透過保健食品，並且搭配飲食中增加牛奶或豆漿的攝取，這些都是有助於提升鋅的攝取量。
此外，使用生髮水（如落健）也是一種常見的治療方式，尤其是針對雄性禿的情況。

關於您提到的使用生髮水是否會導致未來停用後掉髮更加嚴重，這是一個常見的疑慮。
生髮水的主要作用是刺激毛囊，促進毛髮的生長，但如果掉髮的原因是由於雄性禿或其他因素，單靠生髮水可能無法根本解決問題。
停用後，毛髮的生長可能會回到原本的狀態，這是因為生髮水的效果並不是永久的。

因此，建議您可以先專注於補充鋅，觀察一段時間後再決定是否使用生髮水。
如果在補充鋅後，掉髮的情況有所改善，您可以考慮不使用生髮水；反之，如果情況沒有改善，則可以再考慮使用生髮水作為輔助治療。

此外，值得注意的是，掉髮的原因可能不僅僅是鋅的缺乏，還可能與遺傳、荷爾蒙、壓力、飲食等多種因素有關。
因此，若您在補充鋅後仍然有掉髮的情況，建議您再次諮詢皮膚科醫師，進行更全面的檢查與評估，以便找到最適合您的治療方案。

最後，保持良好的生活作息、均衡的飲食以及適度的運動，對於改善整體健康狀況及毛髮健康也有很大的幫助。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日改善掉髮的問題！