頭皮發癢問題？
吳醫師您好
我是一位高三的學生，我的頭皮上面有紅腫，在靠近額頭上面的地方。去醫院給醫生看，他們說是乾癬的問題。有曾經擦藥（絲玫歐凝膠）有部分改善。但是，就是每次運動當下或是之後，例如打籃球之後頭皮都會特別的癢。請問我該如何改善？謝謝
Thomas，10~19歲男性，詢問日期：2021/07/31
吳育欣 醫師回覆-皮膚科
醫事人員經歷： 衛生福利部豐原醫院 皮膚科 主任、美容醫學中心 主任
因為運動完，體溫升高有可能導致癢，可以請醫師開立口服止癢藥物改善。
回覆日期：2021/07/31
資料來源：台灣e院 - 頭皮發癢問題
彙整補充說明
您好！針對您的問題，首先要了解乾癬（Psoriasis）是一種慢性自體免疫性皮膚疾病，通常會導致皮膚出現紅腫、脫屑和癢痛等症狀。
由於您提到在運動後頭皮癢的情況，這可能與運動後體溫升高、出汗以及皮膚的摩擦有關，這些因素都可能加重乾癬的症狀。
首先，您可以考慮以下幾個改善方法：
1. 保持頭皮清潔與乾燥：運動後，建議立即洗頭，清除汗水和油脂，這樣可以減少頭皮的刺激和癢感。
選擇適合乾癬患者的洗髮精，如含有水楊酸或煤焦油的洗髮精，這些成分有助於去除頭皮屑並減少炎症。
2. 使用藥物治療：您提到使用過絲玫歐凝膠，這是一種外用藥物，對於乾癬有一定的療效。
如果效果不佳，建議您與皮膚科醫師討論，可能需要調整用藥或考慮其他治療選擇，如類固醇藥膏、維他命D類似物或生物製劑等。
3. 口服止癢藥物：如您在運動後感到特別癢，可以請醫師開立口服抗組織胺藥物，這能有效減少癢感，讓您在運動後不會感到過度不適。
4. 避免刺激因素：注意避免使用含有酒精或香料的護髮產品，這些成分可能會刺激頭皮，導致癢感加重。
此外，保持良好的飲食習慣，避免過多攝取辛辣、油膩及刺激性食物，這些都可能影響皮膚的健康。
5. 減少壓力：壓力是乾癬的誘發因素之一，建議您可以透過運動、冥想或其他放鬆技巧來減輕壓力，這對於改善皮膚狀況也有幫助。
6. 定期就醫：由於乾癬是一種慢性疾病，定期回診與皮膚科醫師保持聯繫，根據病情變化調整治療方案是非常重要的。
最後，若您在使用上述方法後仍然感到不適，或是症狀持續惡化，建議您儘快就醫，尋求專業的醫療建議。
希望這些建議能幫助您改善頭皮的狀況，祝您早日康復！
- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -
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